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Effizient und sauber: Tipps für die Schrittfrequenz
Die Schrittfrequenz ist ein wesentlicher Bestandteil einer effizienten, sauberen Lauftechnik. Noch dazu kann sie eine wichtige Rolle in der Verletzungsprophylaxe spielen. Worauf du achten musst und wie du deine Schrittfrequenz optimieren kannst, erfährst du hier.
Carbon & Laktat: Dopingfall im Spitzensport
Die Nachricht des positiven Dopingtests von Collin Chartier erschüttert die Triathlonwelt. triathlon-Chefredakteur Nils Flieshardt und Redakteur Lars Wichert sprechen über den Fall und versuchen die Geschehnisse einzuordnen.
Der Ticker vom Wochenende: Mitteldistanzen in Taiwan, Spanien, Peru und Frankreich,...
Nicht nur beim Ironman Texas und der Challenge Gran Canaria fand am Wochenende Triathlon statt. Was sonst in der Triathlonwelt los war, lest ihr im Ticker.
Gewusst wie: Die 10 wichtigsten Tipps für das Freiwasserschwimmen
Vom Aufwärmen bis zum Ausziehen des Neos: Beim Freiwasserschwimmen gibt es einige Dinge, die ihr beachten solltet. 10 Tipps, mit denen ihr im Open Water schneller und sicherer werdet.
triathlon 210: Die Themen der Mai-Ausgabe
Nicht mehr lange, bis die Triathlon-Saison auch hierzulande startet. In der neuen triathlon 210 haben wir allerlei interessante Themen für eure Vorbereitung auf das neue Wettkampfjahr zusammengefasst.
Carbon & Laktat: Das triathlon-Battle ist Geschichte – und hat einen...
War das kalt! Und war das heiß! Das Battle der triathlon-Redakteure Nils Flieshardt, Peter Jacob, Bengt Lüdke und Frank Wechsel um die zwei WM-Staffelplätze ist Geschichte. Die vier Protagonisten über Atemnot und atemberaubendes Tempo.
Rabatt für alle mytriathlon MEMBER bei Zone3
Mit dem Rabattcode aus dem April-Newsletter könnt ihr zum Auftakt der Freiwassersaison 20 % auf den Neoprenanzug "Aspire" sparen.
Carbon & Laktat: 4 Männer. 2 Plätze. 1 Battle.
Es ist Raceweek! In weniger als einer Woche starten Nils Flieshardt, Peter Jacob, Bengt Lüdke und Frank Wechsel (in alphabetischer Reihenfolge!) im epischen Battle...
Neue Reihe auf YouTube: Wir geben unser KNOW-HOW an euch weiter
In der triathlon-Redaktion sitzen viele Jahre Erfahrung und eine Menge Wissen rund um unsere gemeinsame liebste Sportart. Deshalb möchten wir unser KNOW-HOW an euch weitergeben.
Gute Reise zur guten Form: 10 Tipps für ein erfolgreiches Trainingslager
Die Zeit im Trainingslager ist beschränkt - kaum hat es begonnen, ist es auch schon wieder vorbei. Wir haben zehn Tipps, mit denen du das Maximum herausholst.
triathlon 209: Die Themen der April-Ausgabe
Der Frühling ist da, und somit steht auch die Triathlonsaison in den Startlöchern. In der neuen Ausgabe der triathlon versorgen wir euch mit allerlei Themen, die zum Start interessant sind.
mytriathlon MEMBER können bei Tubolito sparen
Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum manche Athleten mit orangefarbenen Fahrradschläuchen ins Rennen gehen? mytriathlon MEMBER können die Vorteile zum Vorzugspreis testen.
mytriathlon MEMBER profitieren doppelt bei Sailfish
Jetzt das Angebot für die erste Disziplin sichern und mit einem neuen Neoprenanzug in die Saison starten.
Technik-Tipps: Aufwärmen vor dem Laufen
Mehr Leistung, weniger Verletzungen und Schmerzen: Das richtige Aufwärmprogramm hat positive Auswirkungen auf die anstehende Laufeinheit. Nicht nur in der kalten Jahreszeit.
Wärme von innen: Rezepte für den Winter
Das Wintertraining an der frischen Luft kann euch in diesen Tagen einiges abverlangen. Belohnt euch deshalb nach der Einheit nicht nur mit einer heißen Dusche, sondern auch einer Mahlzeit, die ordentlich durchwärmt!
triathlon 207: Die Themen der Februar-Ausgabe
Neuer Monat, neue Ausgabe: Ab heute ist die triathlon 207 überall erhältlich. Diese Themen erwarten euch.
Gewinnspiel für mytriathlon MEMBER: Richtig schmieren mit Molten Speed Wax
Auf die richtige Pflege kommt es an: Die gewachste Kette ist nicht nur sauberer, sondern wird auch besser geschützt und läuft leichter.
24. Dezember
Frohe Weihnachten! An Heiligabend und unserem letzten Türchen des triathlon-Adventskalenders wartet eine ganz besondere Überraschung auf euch!
23. Dezember
Der Gewinn hinter Türchen 23 hilft euch, in Echtzeit Überhitzungstendenzen zu erkennen und Energieverluste zu vermeiden.
