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Stunde der Wahrheit: So klappt der Formcheck
Wenn die ersten Trainingswochen eingetütet sind, ist der perfekte Zeitpunkt gekommen, um die aktuelle Leistungsfähigkeit auf die Probe zu stellen. Wir erklären dir, wie es geht.
Trainingspause? Keine Panik! So gelingt dir der Wiedereinstieg
Die Saisonvorbereitung hat begonnen. Es kann sein, dass du im Laufe dieser Phase zu einer Trainingspause gezwungen wirst – oder dich bewusst dafür entscheidest. So verhältst du dich richtig, damit es bald wieder bergauf geht.
Glutenfreie Ernährung im Sport: Unnötig oder sinnvolle Alternative?
Der Verzicht auf Gluten ist sicherlich kein neuer Trend, aber immer wieder in der Öffentlichkeit präsent. Auch Sportlerinnen und Sportler setzen bewusst auf diese Ernährungsweise. Eine unnötige Einschränkung oder Abwechslung auf dem Speiseplan?
Topform in Sicht: Gewichtsmanagement Schritt für Schritt
Jedes Jahr das Gleiche: Die Lieblingshose saß schon mal besser und das Radtrikot vom Sommer spannt ein wenig. Jetzt ist die beste Zeit, um sich langfristig mit dem anvisierten Idealgewicht zu befassen. Wir erklären dir, wie sinnvolles Gewichtsmanagement funktioniert, ohne dass die Leistung im Training leidet.
Vormittagsprogramm: Hier kannst du das T100-Finale in Dubai live verfolgen
Am Samstag und Sonntag kommt es in Dubai zum großen Showdown, wenn die Weltmeisterin und der Weltmeister der T100 Triathlon World Tour ermittelt werden. An beiden Tagen kannst du das Spektakel live anschauen.
DTU-Erfolg zum Saisonabschluss: Julia Bröcker auf Platz eins der Europacup-Wertung
Die europäische Kurzdistanz-Saison 2024 ist endgültig vorbei, Punkte sind verteilt und Rankings ausgewertet. Die Deutsche Julia Bröcker kann sich dabei über einen Platz als Spitzenreiterin freuen.
Saisonabschluss in Girona: Anmeldung für Frodenos SGRAIL100 startet
Wer der Saisonplanung noch das gewisse Etwas verpassen will, kann sich ab sofort für das SGRAIL100 in Girona anmelden. Der Termin eignet sich optimal, um mit der Restform noch etwas anzufangen.
Mehr Frauen im Triathlon: DTU verzeichnet anhaltenden Mitgliederzuwachs
In der Deutschen Triathlon Union setzt sich ein positiver Trend fort, es sind mehr Menschen einem Triathlonverein beigetreten. Der Großteil der neuen Mitglieder sind Frauen.
Lust auf Abenteuer: Auf den letzten Drücker zum Swissman
Wer es sich richtig einschenken will, für den könnte der Swissman die richtige Wahl sein. Lange zögern sollte man nicht. Nur mit Glück kommt man an einen Startplatz, die Anmeldung für die Verlosung schließt am Sonntagabend um Mitternacht.
T100 Triathlon World Tour: Mehr Rennen und neue Schauplätze
Die Professional Triathletes Organisation (PTO) macht Ernst und baut die T100 Triathlon World Tour im Jahr 2025 aus. Eine weitere Location kommt wohl dazu und könnte auch 2026 im Kalender stehen.
Wer bist du? Training ist Typsache
Bei Agegroupern muss das Training zum Alltag passen, nicht andersherum. Beruf, Familie und sonstige Verpflichtungen sind gelegentlich Gründe dafür, dass verfügbare Zeit umverteilt werden muss. Diese Anpassungen sind je nach Trainingstyp unterschiedlich.
Trotz Dopingsperre: Ultratriathlet Robert Karaś greift Deichmann-Rekord an
Der polnische Ultratriathlet Robert Karaś will den Rekord von Jonas Deichmann brechen und 150 Langdistanzen an 150 Tagen absolvieren. Das Projekt hat bereits begonnen, obwohl Karaś noch eine Dopingsperre absitzen muss.
Stiftung Deutsche Sporthilfe: Patrick Lange zum Sportler des Monats gewählt
Bei der Wahl zum Sportler des Monats, initiiert von der Stiftung Deutsche Sporthilfe, hat Patrick Lange das Rennen gemacht. Gewählt wurde er von geförderten Athletinnen und Athleten per Online-Voting.
Von Natur aus gut? Die Rolle des sportlichen Talents im Triathlon
Leistungsdaten, Messwerte und Ergebnisse sind offensichtliche Aspekte, wenn es um die Performance geht. Doch welche Rolle spielt der nicht messbare Faktor Talent? Bekommt es der Sportler in die Wiege gelegt? Wie setzt es sich zusammen – und wieso braucht es zum Erfolg nicht immer Superlative?
Innovativ oder unnötig? Neues Challenge-Event mit Übernachtung auf einem Kreuzfahrtschiff
Die Challenge Family bekommt Zuwachs im Rennkalender. Im April 2025 sollen auf einer Insel der Vereinigten Arabischen Emirate eine Mittel- und Langdistanz stattfinden. Teilnehmende und Supporter müssen dabei auf einem Kreuzfahrtschiff übernachten. Gewollte Innovation um jeden Preis? Ein Kommentar.
Erster Formtest, viel Laktat: Anmeldung für Indoortriathlon in Erfurt öffnet
Im grauen und langen Winter kann ein Wettkampf für Motivation sorgen, im Training dranzubleiben. Der „TRIndoor“ in Erfurt verspricht Anfang Februar reichlich Action und stellt die Fitness auf die Probe. Die Anmeldung ist ab dem 1. November möglich.
Ironman-WM Hawaii: Mit diesen Schuhen ging es in die Top 5
42,195 Kilometer auf glühendem Asphalt. Für die Anforderungen des Ironman Hawaii muss nicht nur der Körper, sondern auch das Equipment gewappnet sein – vor allem, wenn man möglichst wenig Zeit auf der Rennstrecke verbringen will. Welche Schuhe haben die schnellsten fünf Athleten gewählt?
Lohn für Mut, eigene Gesetze, Rekorde: Die Takeaways vom Ironman Hawaii
Die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii bietet jedes Jahr neues Potenzial für Überraschungen und Erkenntnisse. Auch am 26. Oktober 2024 wurden Triathlonfans nicht enttäuscht.
Ironman-Weltmeisterschaft 2024: Zahlen zum Teilnehmerfeld auf Hawaii
Für viele Athleten geht mit dem Start bei der Ironman-WM in Kailua-Kona ein Traum in Erfüllung, und in wenigen Stunden geht es endlich los. Höchste Zeit, um einen Blick darauf zu werfen, wie sich das Athletenaufgebot zusammensetzt.
Die wichtigste Nacht des Triathlonjahres: Hier kannst du den Ironman Hawaii...
Noch einmal schlafen, dann ist es so weit und in Kailua-Kona fällt der Startschuss für die Ironman-Weltmeisterschaft der Männer. Vom Startschuss um 18:25 Uhr deutscher Zeit bis zum Zieleinlauf des Siegers am frühen Sonntagmorgen kannst du das Rennen live verfolgen.