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Schwimmerschnupfen: Warum Schwimmen deine Nase reizt – und was dagegen hilft
Leider gehört die verstopfte Nase für viele Schwimmerinnen und Schwimmer zu jedem Training dazu: Kaum sind die letzten Bahnen geschwommen, macht das malträtierte Riechorgan Zuhause durch Niesen und Rotz auf sich aufmerksam.
Verletzung im Training: Sam Laidlow sagt Start beim T100-Finale in Dubai...
Zu viel riskiert! Triathlon-Profi Sam Laidlow wollte sich nach Hawaii für die Dubai T100 in Form bringen. Doch das ging schief. Sein Körper habe "Stopp" gerufen.
Noch ein Rennen, dann ist Schluss: David McNamee beendet Triathlon-Karriere
Ein letztes Mal will David McNamee an diesem Wochenende als Triathlon-Profi ein Rennen finishen. Danach beendet der beste Brite des Ironman Hawaii seine Karriere.
Kraultechnik: Erste Hilfe bei falscher Fußstellung
Für einen effektiven Vortrieb aus den Beinen ist die Fußstellung mitentscheidend. Denn die Füße bringen zu Ende, was die Hüfte und die Beine vorbereitet haben. Dabei ist es von enormem Vorteil, wenn das Fußgelenk sehr flexibel ist.
Warm-up vor dem Schwimmen: Einsatzbereit in 15 Minuten
Die neue Triathlonsaison beginnt und viele Triathletinnen und Triathleten zieht es wieder in die Schwimmbäder. Direkt ins Wasser springen? Keine gute Idee. Ein kleines Aufwärmtraining macht dich einsatzbereit und verringert das Verletzungsrisiko.
Seine zu schmutzig: Schwimmtraining am Sonntag abgesagt
Die Wasserqualität der Seine bereitet den Olympia-Organisatoren weiter Kopfzerbrechen. Am Sonntag wurde das angesetzte Schwimmtraining im Hauptstadtfluss abgesagt.
Wetterprognose für Roth: Besser als gedacht
In Roth ist man Hitzerennen mit 30 Grad und mehr gewohnt, doch in den letzten Tagen zeigten sich am Himmel viele Wolken und zum Teil regnete es heftig. Wie wird das Wetter am Raceday?
Zwischen Kampfansage und Ball flach halten: Die Favoriten auf den Roth-Sieg...
Um 6:35 Uhr startet am Sonntag Deutschlands berühmteste Langdistanz in Roth. Kurz vor dem Start haben wir mit den heißesten Sieganwärtern gesprochen.
„Das ist mein Heimrennen“: Anne Haug verkündet kurzfristigen Start bei der...
Überraschung zum Start der Rennwoche: Anne Haug wird am Sonntag bei der Challenge Roth antreten. Die 41-Jährige konnte das Rennen bereits zweimal gewinnen.
Ü80-Staffel in Roth: Nur Ankommen ist Werner, Paul und Joachim zu...
Das hat es selbst in Roth noch nicht gegeben: Am 7. Juli werden Joachim Hintze, Paul Thelen und Werner Stöcker die Langdistanz über 226 Kilometer als Staffel absolvieren. Zusammen sind sie 247 Jahre alt. Aber das ist nicht alles.
Zeit sparen: Elegant um die Boje
Viele Triathleten schenken der Wende um die Boje wenig Aufmerksamkeit, dabei ist es mehr als nur drumherum schwimmen. Wir sagen dir, wie du mit wenig Aufwand richtig Zeit sparen kannst.
Wie ein Alligator: Orientierung im Freiwasser
Triathleten verbringen Stunden im Pool, um die perfekte Schwimmtechnik zu erlangen. Doch am Wettkampftag kommt noch eine weitere wichtige Komponente hinzu – die richtige Orientierung. Wir geben dir Tipps für deine Navigation im Freiwasser.
Start-Ziel-Sieg beim Africa Cup | Henry Graf triumphiert bei Sprintrennen in...
Erfolgreicher Ausflug in den Norden Afrikas: Henry Graf hat in Tunesien ein Rennen des Africa Triathlon Cups gewonnen. Insgesamt nutzten 24 DTU-Athletinnen und -Athleten die Sprintdistanz für eine Standortbestimmung.
Sam Long gewinnt in St. George mit 7 Minuten Vorsprung |...
Favoritensiege beim Ironman 70.3 St. George: Paula Findlay und Sam Long ließen der Konkurrenz beim dritten Rennen der Ironman Pro Series nicht den Hauch einer Chance.
Ironman Südafrika | Zimmermann wird noch Dritte – Bleymehl steigt...
Marta Sanchez und Rasmus Svenningsson sind die Sieger des Ironman Südafrika. Für Laura Zimmermann und Daniela Bleymehl verlief die erste Langdistanz des Jahres höchst unterschiedlich.
Ironman 70.3 Valencia | Meißner, Pohle, Stratmann und Schaufler erreichen Top-Platzierungen
Gleich vier deutsche Profis schafften es bei der Premiere des Ironman 70.3 Valencia aufs Podium. Laura Philipp erwischte nicht ihren besten Tag.
Challenge Gran Canaria | Rebecca Robisch und Leonie Konczalla auf dem...
Mit Podiumsplatzierungen für zwei deutsche Athletinnen endete am Samstag die Challenge Gran Canaria. Bei den Männern ging der Sieg nach Großbritannien
Fenster putzen für ein besseres Wassergefühl
Die einen haben es, die anderen wollen es. Zum Glück lässt sich Wassergefühl, die große Unbekannte beim Schwimmen, mit den richtigen Übungen erarbeiten.
Aktiv gleiten: Schneller schwimmen und Kräfte sparen
Beim Schwimmen geht es nicht nur darum, möglichst schnell die erste Wechselzone zu erreichen. Ziel ist es auch, im Wasser möglichst wenig Energie zu verbrauchen. Eine Technik, die dabei helfen kann, ist das sogenannte Frontquadrantschwimmen.
Sportmedizin: Übers Knie hinaus
Schwimmen genießt zu Recht den Ruf, eine gesunde Disziplin zu sein. Unfälle und akut auftretende Verletzungen kommen selten vor. Dafür kann Verschleiß zu empfindlichen Schmerzen führen.