triathlon+
Zahl des Tages
6

Sie ist eine der erfolgreichsten Triathletinnen Deutschlands: Daniela Bleymehl gewann …

Weiterlesen mit triathlon+ Jetzt triathlon+ abschließen
Trainingtriathlon+

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

Jule Radeck
Von Jule Radeck
Lesezeit: 4 min

Wenn das Training allein stattfindet, muss ein eigener Trainingsplan her. Wir zeigen dir, was du dabei beachten solltest.

Mit triathlon+ weiterlesen

Mit triathlon+ verpasst du keine spannenden Inhalte mehr. Für nur € 9,95 pro Monat bekommst du außerdem die Zeitschrift triathlon ins Haus und kannst in 30.000 Seiten unseres Digitalarchivs stöbern.

- Anzeige -

Jetzt Mitglied werden

Du bist bereits Mitglied? Hier einloggen

Mehr zum Thema

Ulrich Haupt
Athlet des Tages

Ulrich Haupt

Tri Team Steffisburg
Trainer: Sebastian Rösler
56 Jahre
Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Im Shop

Mehr lesen und erleben mit triathlon+

Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis – digital hier und auf Wunsch ohne Aufpreis monatlich in deinem Briefkasten.

Monatsabo

€ 9,95€ -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • Zeitschrift inklusive!
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden
Empfehlung!

Jahresabo

€ 94,95€ -
Größte Ersparnis bei triathlon+
  • Zeitschrift inklusive!
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 9,95
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
Mitglied werden
- Anzeige -
Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin bei spomedis nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und immer öfter beim Laufen, denn inzwischen startet sie in einem Liga-Team im Triathlon.

Verwandte Artikel

triathlon+

Depressionen: Bei ihrem inneren Kampf setzt Julia Skala auf Sensibilität statt Mitleid

Anna Bruder -
Julia Skala hat 2025 den Norseman mit Streckenrekord gewonnen – und lebt zugleich mit einer Depression. Wie passt das zusammen? Ein Porträt über Leistung, Verletzlichkeit und falsche Vorstellungen von Stärke.

triathlon special: Alles zur Langdistanz-Spezialausgabe

Jan Luca Grüneberg -
226 Kilometer. Für die einen ein Lebensziel, für die anderen die schönste Selbstverständlichkeit des Jahres. Die neue triathlon special dreht sich auf 116 Seiten komplett um die Langdistanz – und um deinen Weg dorthin.
triathlon+

Der zweite Saisonpeak: Wie er physiologisch funktioniert

triathlon+

Menno Koolhaas: Mit dieser Einheit knackte der Niederländer den 2:30-Stunden-Marathon in Roth

triathlon+

Durability im Triathlon: Der Leistungsfaktor jenseits der VO₂max

triathlon+

Ironman Lake Placid: Lisa Perterer gegen Paula Findlay?

Community-Chat aktuell

triathlon+
Jetzt neu: Print und online!

€ 94,95€ - pro Jahr
  • monatliche Zeitschrift
  • alle Online-Inhalte
  • 30.000 Seiten Archiv
  • Trainingspläne
  • Webinare & Co.
Mitglied werden

Monatsabo

€ 9,95€ - pro Monat
  • ganz flexibel
Mitglied werden
Ab 22. Juli: triathlon special "Going Long"

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Aktuelle Beiträge