Nils Flieshardt

Die Wechselzonen dieser Welt sind voll mit Triathlonrädern der Firma Canyon, und hoch im Kurs steht auch das neue "Speedmax CF". Du möchtest dich mit deiner Maschine von der Masse absetzen? Dafür gibt es jetzt drei Produkte der Koblenzer, die dein Bike optisch und technisch pimpen.

Seit einigen Jahren macht sich die französische Sportartikel-Kette Decathlon mit ihrer Marke Van Rysel einen Namen im Rennradbereich. Mit dem Van Rysel XCR TRI kommt nun das erste reine Triathlonrad auf den Markt. Welche Besonderheiten das Rad mit sich bringt, zeigen wir dir im Video. Einen ausführlichen Test findest du in der triathlon 226, die ab dem 18. Dezember im Handel erhältlich ist.

Wer die kommenden Trainingsmonate nicht ausschließlich in seiner Pain Cave verbringen will, braucht einen clever gefüllten Kleiderschrank. Perfekt verpackt lassen sich die Einheiten beruhigt angehen. Wir zeigen, welches Equipment sich beim Radfahren sinnvoll kombinieren lässt.

Nirgends ist die Traumbike-Dichte so hoch wie in der Wechselzone auf dem Pier von Kailua-Kona. Wir haben einen Rundgang mit der Kamera gemacht und fantastische Fahrräder gefunden.

Kurz vor der Ironman-WM wird Technikfans auf Hawaii traditionell einiges geboten. Das Expo-Gelände am Alii Drive ist stets eine hervorragende Fundgrube für Kuriositäten, Neuheiten und vermeintliche Geheimnisse. Wir haben uns auf einem Rundgang umgesehen.

Gute Stimmung, viel Respekt und eine Forderung an den Veranstalter: Wir haben die Aussagen der geladenen Profis bei der Pre-Race-Pressekonferenz zusammengetragen.

Am 13. Oktober 2018 kraulte ein Deutscher beim Ironman Hawaii so schnell wie kein anderer Athlet vor und nach ihm: Jan Sibbersen knackte in der ersten Disziplin einen 23 Jahre alten Rekord. Er absolvierte die 3,8 Kilometer in 46:29 Minuten - seine Bestzeit hat immer noch Bestand. Im Interview erinnert sich der heute 49-Jährige an sein irres Rennen damals - und sagt, worauf es beim Schwimmen auf Hawaii ankommt.

Das Zusammentreffen der Athleten bei der Nationenparade ist ein fester Bestandteil jeder Ironman-WM-Woche. Von der Ein-Mann-Mannschaft bis zum dreistelligen Großaufgebot wie bei den Deutschen ist alles geboten. Wir haben uns mit der Kamera ins Getümmel gestürzt.

In der Woche vor dem Ironman Hawaii gehört ein Besuch des Ministrands von Kailua-Kona zum Pflichtprogramm. Alle, Agegrouper, Profis und Supporter, treffen sich hier, um sich mit dem warmen Nass vertraut zu machen. Ein Ritual, das so schön und spaßig ist, wie es aussieht.

Eine Woche vor dem Start der Ironman-WM der Männer beginnt mit dem Fun Run für alle das offizielle Programm in Kailua-Kona. Fünf Kilometer über den legendären Alii Drive.

Alii Drive, Queen K Highway und Energy Lab: Drei Orte, die jedes Jahr im Oktober von Triathleten aus der ganzen Welt bewältigt werden müssen. Diese mythischen Asphaltbänder sind große Herausforderungen auf der Strecke. Ein Blick auf die legendären Orte der Ironman-Weltmeisterschaft.

Tattoos sind angesagt wie nie. Doch wer sich als aktiver Sportler tätowieren lassen will, steht möglicherweise vor Terminschwierigkeiten. Denn das Hautkunstwerk benötigt Zeit und eine gewisse Aufmerksamkeit bei der Heilung.

Anne Haug erwischte es bei der Ironman-Weltmeisterschaft nur kurz nach der ersten Wechselzone mit einem gerissenen Mantel und einem Platten. Szenarien, bei denen einem die Haare zu Berge stehen und womöglich das Ende des Rennens bedeuten können. Mit ein paar einfachen Tipps wirst du mit etwas Ruhe auf den Worst-Case-Moment vorbereitet sein.

Am Mittwochmorgen der WM-Woche fand zum ersten Mal das Swim Baie des Anges statt – das offizielle Trainingsschwimmen vor dem großen Renntag in Nizza. Auf 1,9 mit Bojen versehenen Kilometern nutzten rund 400 Athletinnen und Athleten die Gelegenheit, sich mit den Bedingungen im Mittelmeer vertraut zu machen. Darunter auch namhafte Profis, die das WM-Podium ins Auge gefasst haben.

In unserer Serie „Ein Leben lang“ stellen wir vier Agegroup-Legenden unseres Sports vor, die in Sachen Triathlon wahrhaft beeindruckende Zahlen vorzuweisen haben. Ihr Alter spielt dabei nur eine Nebenrolle.

In unserer Serie „Ein Leben lang“ stellen wir vier Agegroup-Legenden unseres Sports vor, die in Sachen Triathlon wahrhaft beeindruckende Zahlen vorzuweisen haben. Ihr Alter spielt dabei nur eine Nebenrolle.

In unserer Serie "Ein Leben lang" stellen wir vier Agegroup-Legenden unseres Sports vor, die in Sachen Triathlon wahrhaft beeindruckende Zahlen vorzuweisen haben. Ihr Alter spielt dabei nur eine Nebenrolle.

Neue Serie: In "Ein Leben lang" stellen wir vier Agegroup-Legenden unseres Sports vor, die in Sachen Triathlon wahrhaft beeindruckende Zahlen vorzuweisen haben. Ihr Alter spielt dabei nur eine Nebenrolle.

Sie ist auf allen Distanzen zu Hause – und das mit 75 Jahren. Der Titel in der W75–79 vom Wochenende in Münster ist die beste Bestätigung: Bei der Challenge Roth gehört Inge Stettner zu den Agegroup-Favoritinnen. Wir haben sie in Berlin besucht.

Wenn es beim Laufen nur auf die Leistungsfähigkeit des Stoffwechsels ankäme, könnte man die schnellsten Läufer anhand der Fähigkeit zur Sauerstoffaufnahme ermitteln. Doch es gibt einen weiteren Faktor, der eine enorme Rolle spielt: die Laufökonomie. Eine oft unterschätzte Reserve in der dritten Disziplin.