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Kalt war gestern
Tipps für das Training im kalten Freiwasser

Die ersten Wettkämpfe nahen und das Training läuft. Nach vielen Einheiten und einigen Kilometern im Schwimmbecken steht der Einstieg ins Freiwasser an. Wir erklären, was man im richtig kalten Wasser beachten sollte und welches Equipment die Sache zumindest etwas leichter macht.