Jule Radeck

Never change a running system? Viele Sportler trainieren nach dem Prinzip der klassischen Trainingsperiodisierung. Sie halten an ihrer Trainingsmethodik fest, weil sie funktioniert. Dabei ist ein Blick über den Tellerrand manchmal gar nicht so verkehrt.

Schwimmbäder müssen Energie sparen, viele Badbetreiber haben deswegen die Wassertemperaturen gesenkt. Dadurch können auch Anpassungen beim Training notwendig werden.

Die Terminplanung für 2024 kann beginnen. Wer bei der Challenge Roth an der Startlinie stehen möchte, kann sich den Termin im Juli im Kalender markieren.

Nach seinem dritten Platz beim Ironman Hawaii vor drei Wochen hat Kristian Blummenfelt die Ironman-70.3-WM für sich entschieden. Bester Deutscher wurde Mika Noodt auf Rang vier.

Aquajogging genießet den Ruf, nur für Senioren und Menschen zu sein, die bloß keine nassen Haare bekommen wollen. Dabei ist das Laufen durchs Wasser viel mehr und durchaus auch für Schwimmer und Triathleten interessant.

Drei Wochen nach dem Ironman Hawaii fällt am Freitag fällt der Startschuss für das nächste WM-Rennen. In Utah findet die Ironman-70.3-Weltmeisterschaft statt. Wir werfen einen Blick auf die Favoritinnen.

Knapp eine Woche noch, bis schon wieder eine Weltmeisterschaft ansteht. In St. George/Utah geht es um den Weltmeistertitel über die 70.3-Distanz, insgesamt 100 Profis stehen auf der Startliste.

Kollagene sind die Allesfixer in unserem Körper. Straffe, geschmeidige Haut, flexible Gelenke und stabile Knochen gehen auf ihr Konto. Und wer möchte all das nicht?

Die Ironman-WM auf Hawaii 2022 hatte so viele Starter wie nie in der Geschichte des Rennens. Wir haben alle Ergebnisse der Finisher aus den deutschsprachigen Ländern für euch zusammengefasst.

Die Planung kann beginnen: Die DTU hat die ersten Termine für die Deutschen Meisterschaften 2023 bekannt gegeben.

Am nächsten Donnerstag fällt der erste Startschuss für die Ironman-WM auf Hawaii. Insgesamt gehen an den zwei Renntagen 96 Profis an den Start, zwölf von ihnen kommen aus Deutschland.

Schwimmen, Radfahren, Laufen – wenn die Tage lang sind, findet das Triathlontraining überwiegend draußen statt. Anders ist es aber in Herbst und Winter. Wenn es draußen kalt und nass ist, ist die beste Zeit, um an den Grundlagen Körperstabilität und Kraft zu arbeiten. Das geht auch mit wenig Material zu Hause.

Nachdem die Premiere Ende Juli verschoben werden musste, fällt am Sonntag der Startschuss beim Ironman 70.3 Dresden. Auf den Startlisten stehen weniger Athleten als zum Ursprungstermin.

Alistair Brownlee wird weiter vom Verletzungspech verfolgt. Seinen Start beim Ironman Hawaii muss der Brite wegen einer Stressfraktur im Oberschenkel absagen.

Mit dem Ironman 70.3 Knokke-Heist kehrt Ironman nach elf Jahren wieder zurück nach Belgien. Das Rennen soll am 17. September 2023 stattfinden.

Flora Duffy wird bei der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft in St. George an den Start gehen. Die Olympiasiegerin erhielt eine Einladung vom Veranstalter.

Die zwölf Matches für den Collins Cup 2022 stehen fest. Die Triathlonfans können sich dabei auf einige Leckerbissen freuen.

Sechs Wochen vor der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii spricht Europameisterin Laura Philipp über ihre Pläne bei der Ironman-WM.

Beobachtet man Triathleten im Wasser, fallen schnell Unterschiede beim Beinschlag auf. Einige schwimmen ohne Probleme, andere kommen trotz großer Anstrengung kaum vorwärts. Schuld daran ist nicht fehlende Kraft.

Der Ironman 70.3 Dresden soll nun am 18. September seine Premiere feiern. Nach der Absage des eigentlichen Renndatums gibt es für die Athleten Alternativen zum neuen Termin.