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Profi-Einheit der Woche: Der finale Lauf von Manoel Messias vor dem 2:26:50-Stunden-Marathon-Rekord

Beim Ironman Brasil unterbot Manoel Messias erstmalig die 2:30-Stunden-Marke im Langdistanz-Marathon. Wir analysieren die letzte Schlüsseleinheit des Kurzdistanz-Spezialisten vor seinem Rekordlauf.

Studie bei Sprintdistanz in der Hitze: Wie Agegrouper und Profis thermisch und biomechanisch reagieren

Hitze-Explosion auf dem Rennkurs: In Hongkong schraubten Athleten ihre Körperkerntemperatur auf bis zu 41 Grad Celsius – ein Stresstest für die Thermoregulation. Eine neue Studie liefert exklusive Einblicke in die physiologischen Veränderungen im Wettkampf.

Profi-Einheit der Woche: Langer Tempowechsellauf von Yokohama-Siegerin Jeanne Lehair

Nach Platz zwei beim Ironman 70.3 Valencia und Sieg beim WTCS-Rennen in Yokohama: Wir blicken auf eine Schlüsseleinheit aus Jeanne Lehairs Laufvorbereitung.

Profi-Einheit der Woche: Beeindruckender Intervall-Mix von Ironman-70.3-Weltmeister Jelle Geens

In der Rennwoche der T100 San Francisco blicken wir auf eine intensive Schlüsseleinheit von Mitfavorit, Ausnahmeläufer und Ironman-70.3-Weltmeister Jelle Geens.

Natürlicher Entzündungshemmer? Wie Orangensaft deine Leistung schützt

Du planst dein Training sorgfältig und achtest auf die richtige Regeneration sowie Ernährung. Doch eine entscheidende Phase wird häufig unterschätzt: die Zeit nach dem Essen. Eine fettreiche, kohlenhydratreiche Mahlzeit kann im Körper eine akute Entzündungsreaktion auslösen. 

Final Countdown: Worauf es kurz vor deinem Wettkampf ankommt

In wenigen Tagen oder Wochen holst du dir die Belohnung für das Training der vergangenen Monate ab: Das Saisonhighlight naht. Diese Aspekte sind jetzt wichtig, damit auf den letzten Drücker nichts mehr schiefgeht.

Höhere VO2max: Dunkle Schokolade als Performance-Booster?

Ein Stück dunkle Schokolade vor dem Training – bloßer Genuss oder geheimer Performance-Boost? Eine Studie geht der Frage nach, ob der Kakao-Snack wirklich messbar fitter macht.

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San Francisco: Rico Bogen gewinnt als erster Deutscher ein T100-Rennen – Mika Noodt auf Platz 3

Als erster Deutscher hat der Leipziger Rico Bogen ein Rennen der T100 Triathlon World Tour gewonnen. In San Francisco siegte der Leipziger souverän vor dem Belgier Jelle Geens und Mika Noodt. Auch bei den Frauen spricht die Siegerin deutsch.

Platz sechs in Alghero: Lisa Tertsch verteidigt WM-Führung

Mit dem sechsten Platz im dritten WM-Rennen hat die Darmstädterin Lisa Tertsch ihre Führung im WM-Gesamtklassement verteidigt. Die Olympische Distanz in Italien gewannen Olympiasiegerin Cassandre Beaugrand aus Frankreich und der Brasilianer Miguel Hidalgo.

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Die WTCS macht erstmals Halt im italienischen Alghero – und das mit einem starken deutschen Aufgebot. Die aktuelle Führende der Serie, Lisa Tertsch, trifft auf die amtierende Olympiasiegerin. Bei den Männern ist ein Australier der große Favorit.

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Nicht Fisch, nicht Fleisch. Oder besser: kein Trailschuh, kein Straßenschuh. Der „Pursuit Gravel“ von Scott soll diese Lücke schließen und auf fast allen Untergründen Stabilität und Griff bieten. Wir haben getestet, ob dieses Versprechen gehalten wird.

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Ein echter Vorgeschmack auf Hawaii: In Hamburg treffen mit Laura Philipp und Katrina Matthews die beiden aktuell schnellsten Ironman-Athletinnen der Welt aufeinander. Der Favoritinnencheck.

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San Francisco T100: Katharina Krüger rückt auf die Startliste

Von der Ziel- zur Startlinie. Katharina Krüger war am vergangenen Wochenende noch im Kraichgau am Start. Am Samstag wird sie schon wieder ins Rennen gehen – und ihre Premiere auf der T100 Triathlon World Tour feiern.