Warum Kona ??? Wir waren 2022 schon mal da durch Corona war die qualli, denke ich nen bisschen einfach…also Slot angenommen. Naja und was soll ich sagen wir standen eine Woche vorm Rennen am Pier, hatten beide Gänsehaut und uns war klar das war nicht das letzte mal. UND da sind wir wieder!
Meine Story
Motivation
Der Sport gibt mir unendlich viel, ich genieße die Stunden alleine auf dem Rad oder das laufen bei jedem Wetter. Irgendwann wir der Sport zur positiven Sucht immer nen bisschen fitter zu werden.
Stolzester Moment
Meine Mama, unsere erwachsenen Kinder, deren Partner, meine Schwägerin, mein Schwager unserer Nichten und natürlich meine Frau ohne die das alles nicht möglich wäre, sie steht in jeder Situation hinter mir, kommen alle mit nach Kona. Das macht mich unendlich Stolz diese Menschen bei mir zu haben.
Dennis goes Hawaii: Meine Kona-Quali
QualifikationswegSlotvergabe
Quali-DetailsIRONMAN Tallinn · 23.08.2025 · AG-Platz 5
Beste WM-Platzierung (AG)114
Beste WM-Endzeit9:53:43
Wir wollten uns so früh wie möglich für kona 26 qualifizieren. Da Tallin eins der ersten qualli Rennen ist und von Berlin recht gut erreichbar ist, also Tallin.
Im rennen lief soweit alles nach Plan. Meine Frau, die Kinder und eine gute Freundin wo der Mann selber gestartet ist waren mit bei und sie haben mir ununterbrochen Zeiten sowie Platzierung angesagt. Laufeunde 3und 4 hat der tracker nicht funktioniert, die letzten 5km ging er dann wieder da hieß es Platz 4AK, 2km später schreit mein Sohn „Papa du musst dich jetzt nochmal zusammen und alles geben“ also die letzten 2-3km nochmal versucht alles zu geben. Im Ziel angekommen und dann waren die Lichter kurz aus. Nächsten Tag die Slotvergabe, mit dem neuen System war das auch noch mal richtig aufregend. ABER es hat dann recht locker gereicht.
Im rennen lief soweit alles nach Plan. Meine Frau, die Kinder und eine gute Freundin wo der Mann selber gestartet ist waren mit bei und sie haben mir ununterbrochen Zeiten sowie Platzierung angesagt. Laufeunde 3und 4 hat der tracker nicht funktioniert, die letzten 5km ging er dann wieder da hieß es Platz 4AK, 2km später schreit mein Sohn „Papa du musst dich jetzt nochmal zusammen und alles geben“ also die letzten 2-3km nochmal versucht alles zu geben. Im Ziel angekommen und dann waren die Lichter kurz aus. Nächsten Tag die Slotvergabe, mit dem neuen System war das auch noch mal richtig aufregend. ABER es hat dann recht locker gereicht.
Mein Profil
Erste Langdistanz2018
Mein Sport & Training
km / Jahr
Einschätzung 1–10
Equipment
400 km
Schwimmen
7/10
Einteiler
Surpas
11.000 km
Rad
6/10
Rad
Canyon
1.600 km
Laufen
4/10
Laufschuhe
Nike
Meine WM-Erfahrung
1
WM-Teilnahmen
114
Beste AG-Platzierung
9:53:43
Beste Endzeit
| Jahr | Agegroup | AG-Platz | Overall | Endzeit | Swim | Bike | Run |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022: Kailua-Kona | F40–44 | 114 | 514 | 9:53:43 | 0:59:21 | 4:54:24 | 3:52:50 |
Weitere Rennen
| Jahr | Rennen | AG | Overall | Zeit |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Ironman Tallinn M45-49 | 5 | 54 | 9:11:10 |
| 2024 | Ironman Frankfurt M40-44 | 32 | 226 | 9:31:17 |
| 2023 | Challenge Roth M40-44 | 66 | 361 | 9:40:07 |
| 2023 | Ironman Cozumel - Latin American Championship M40-44 | 9 | 61 | 8:18:44 |
| 2021 | Ironman Frankfurt M40-44 | 17 | 94 | 9:36:17 |
| 2019 | Ironman Frankfurt M35-39 | 29 | 150 | 10:16:20 |
| 2018 | Challenge Roth M35-39 | – | 340 | 10:08:44 |
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Weitere Athleten der Agegroup M45–49
| Name | Ort | Qualifikation | WM-Teilnahmen | |
|---|---|---|---|---|
 |
Georg Abel | Hannover | IRONMAN Philippines | 1x |
 |
Stefan Andlauer | Basel | IRONMAN South Africa | 1x |
TF |
Thomas Fedinger | IRONMAN Frankfurt | – | |
 |
Christian Haupt | Hemmingen | IRONMAN California | 5x |
 |
Daniel Heinath | Berlin | IRONMAN Switzerland, Thun | – |
 |
Kai-Uwe Lehmann | Neustadt in Sachsen | IRONMAN South Africa | 1x |
 |
Thomas Meier | Roggenstorf | Legacy-Programm | 2x |
SN |
Stephan Nittel | Freiburg | IRONMAN Cozumel | 1x |
DR |
Daniel Ripke | Ludwigshafen am Rhein | IRONMAN Frankfurt | – |
 |
Thomas Schmid | Stuttgart | IRONMAN Malaysia | – |
 |
Dominik Steiner | Altomünster | IRONMAN Frankfurt | – |
 |
Otto Ströbel | Simmern | IRONMAN Wales | 2x |
 |
Jochen Stöberl | Nittenau | IRONMAN Hamburg | 1x |
 |
Norman Stüwe | Bad Boll | Titelverteidigung | 1x |
 |
Andreas Törpsch | Offenbach | IRONMAN South Africa | 1x |
 |
Tobias Weiß | Ebersbach | IRONMAN Frankfurt | – |
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