Kona ist für mich der Gipfel des Triathlon. Sich dort mit den Besten zu messen ist ein Privileg und Bestätigung für das eigene Training und Leistungsvermögen.
Meine Story
Motivation
Ich möchte sehen, was möglich ist, trotz des älterwerdens. Man kann doch noch Dinge entdecken die einen schneller machen können. Außerdem ist die Zeit auf Hawaii ein Traum. Es ist das vergolden der ganzen Trainingszeit.
Stolzester Moment
Altersklassensieg 2023 in italien. Trotz sehr schwerer Beine vom Laufbeginn an, konnte ich dort ein tolles Rennen machen und "durchziehen".
Stephan goes Hawaii: Meine Kona-Quali
QualifikationswegSlotvergabe
Quali-DetailsIRONMAN Chattanooga · 28.09.2025 · AG-Platz 1
Beste WM-Platzierung (AG)18
Beste WM-Endzeit9:13:10
Mit AK Rang 1 in Chattanooga bin ich natürlich grundsätzlich zufrieden. Allerdings verlief das Laufen dort katastrophal. Beginnend mit ersten Krämpfen ab KM 11 konnte ich dort nicht das Laufen umsetzen welches ich mir vorgenommen hatte. Aber wieder dazu gelernt.
Mein Sport & Training
km / Jahr
Einschätzung 1–10
Equipment
270 km
Schwimmen
6/10
Einteiler
Fusion
13.000 km
Rad
8/10
Rad
BMC
3.000 km
Laufen
10/10
Laufschuhe
Nike
Meine WM-Erfahrung
1
WM-Teilnahmen
18
Beste AG-Platzierung
9:13:10
Beste Endzeit
| Jahr | Agegroup | AG-Platz | Overall | Endzeit | Swim | Bike | Run |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024: Kailua-Kona | F18–24 | 18 | 175 | 9:13:10 | 1:06:35 | 4:48:54 | 3:11:18 |
Weitere Rennen
| Jahr | Rennen | AG | Overall | Zeit |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | Ironman Texas M50-54 | 140 | 1970 | 15:13:21 |
| 2025 | Ironman Chattanooga M40-44 | 🥇 | 35 | 9:00:05 |
| 2025 | Ironman Florida M50-54 | 135 | 1301 | 15:29:20 |
| 2024 | Ironman Maryland M45-49 | 73 | 913 | 15:41:25 |
| 2023 | Ironman Emilia Romagna M40-44 | 🥇 | 37 | 8:49:31 |
| 2022 | Ironman Emilia Romagna M40-44 | 4 | 14 | 8:36:42 |
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Weitere Athleten der Agegroup M40–44
| Name | Ort | Qualifikation | WM-Teilnahmen | |
|---|---|---|---|---|
 |
Florian Deibl | Obertaufkirchen | IRONMAN Switzerland, Thun | 2x |
FF |
Florian Faulhaber | IRONMAN Hamburg | – | |
JG |
Jan-Ole Gerschefski | IRONMAN Switzerland | – | |
 |
Sebastian Häge | Zaisenhausen | IRONMAN Italy Emilia-Romagna | 2x |
 |
Dirk Oswald | Rauenberg | IRONMAN Italy Emilia-Romagna | 2x |
 |
Christoph Pundt | Damme | IRONMAN Kalmar | – |
 |
Jan Seewald | Essen | IRONMAN Malaysia | 2x |
 |
Daniel Thiel | Schafstedt | IRONMAN South Africa | – |
 |
Marc Wenzel | Sebnitz | IRONMAN South Africa | 2x |
 |
Lars Wichert | Asendorf | Titelverteidigung | 3x |
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