Christian Haupt

Einmal Hawaii, immer Hawaii. Der Ort ist für mich aufgrund meiner Erfolge und der Schönheit der Insel besonders.

Zudem wohnt ein Schulfreund von mir inzwischen in Captain Cook und betreibt dort seine eigene Bio-Kaffeefarm.

Diese Kombination macht Hawaii für mich so faszinierend.

Christian — Warum Kona?

Meine Story

Motivation

Hawaii ist für mich heute weit mehr als ein Rennen oder die Jagd nach Titeln und Medaillen. Es ist der Ort, an dem sich zeigt, was wirklich in einem steckt.

Mich motiviert längst nicht mehr allein der Gedanke zu gewinnen. Vielmehr treibt mich die Frage an: Welche Leistung kann ich meinem Körper und mir mental tatsächlich abverlangen? Wie nah kann ich an meine Grenzen gehen – und wie oft gelingt es mir, im entscheidenden Moment über mich hinauszuwachsen?

In diesem Jahr kommt für mich noch etwas Besonderes hinzu: Männer und Frauen starten wieder gemeinsam. Genau so entfaltet der Ironman Hawaii seine ganze Faszination. Alle Athletinnen und Athleten teilen denselben Tag, dieselbe Atmosphäre und dieselben Herausforderungen. Das macht dieses Rennen zu dem, was es seit jeher auszeichnet – einem einzigartigen Wettkampf, bei dem sich die Besten der Welt direkt miteinander messen und gemeinsam Geschichte schreiben.

Diese Haltung gebe ich inzwischen als Speaker auch an andere weiter. Mich motiviert es, Menschen zu inspirieren, ihr eigenes Potenzial konsequent auszuschöpfen – im Sport ebenso wie im Berufsleben. Denn wahre Stärke entsteht nicht durch Talent allein, sondern durch den Mut, die eigenen Grenzen immer wieder neu zu hinterfragen und über sich hinauszuwachsen.

Stolzester Moment

2017 war ich schnellster Agegrouper der Welt – für mich ein Meilenstein, der mir gezeigt hat, was mit konsequenter Arbeit, Disziplin und Leidenschaft möglich ist.

Der emotionalste Moment war jedoch 2024: Mit einem hauchdünnem Vorsprung gewann ich den Agegroup-Weltmeistertitel in der AK 40-44. Als ich auf die Zielgerade einbog und meine Kinder dort auf mich warteten, war der Titel fast nebensächlich. Mit ihnen auf den letzten Metern abzuklatschen und diesen besonderen Augenblick gemeinsam zu erleben, gehört zu den schönsten Erinnerungen meiner sportlichen Karriere.

Christian goes Hawaii: Meine Kona-Quali

QualifikationswegSlotvergabe

Quali-DetailsIRONMAN California · 12.10.2025 · AG-Platz 2

Beste WM-Platzierung (AG)1

Beste WM-Endzeit8:46:09

Nachdem ich in Europa schon so sehr viel Rennen gemacht habe, wollte ich noch mal ein amerikanisches Ironman Rennen machen abseits von Kona.
Das Rennen lief aufgrund von Magenproblemen nicht wie geplant.

Mein Profil

Erste Langdistanz2015

Mein Sport & Training

km / Jahr

Einschätzung 1–10

Equipment

550 km

Schwimmen

6/10

Einteiler Rene Rosa

14.000 km

Rad

8/10

Rad Cervélo

2.000 km

Laufen

9/10

Laufschuhe Saucony

Meine WM-Erfahrung

WM-Teilnahmen

Beste AG-Platzierung

8:46:09

Beste Endzeit

Jahr	Agegroup	AG-Platz	Overall	Endzeit	Swim	Bike	Run
2016: Kailua-Kona	M35–39	🥇	40	9:00:35	0:57:39	4:51:49	3:05:57
2017: Kailua-Kona	M35–39	🥇	35	8:55:28	0:58:11	4:46:33	3:05:28
1978: Honolulu	M40–44	🥉
2023: Nizza	M40–44	🥇	42	9:25:46	0:58:11	5:17:12	3:03:19
2024: Kailua-Kona	M40–44	🥇	56	8:46:09	0:57:22	4:40:34	3:01:16

Weitere Rennen

Jahr	Rennen	AG	Overall	Zeit
2026	Ironman Subic Bay-Philippines M45-49	🥇	2	9:09:58
2025	Ironman California M45-49	🥈	18	8:43:44
2024	Ironman Switzerland Thun M40-44	DNF	–	–
2023	Ironman Frankfurt M40-44	🥇	18	9:01:08
2022	Ironman Emilia Romagna M40-44	🥇	5	8:25:43
2019	Ironman Frankfurt MPRO	17	18	9:04:44
2019	Ironman Kalmar MPRO	DNF	–	–
2019	Ironman Wales MPRO	10	11	9:39:20
2018	Ironman Kärnten-Klagenfurt MPRO	8	8	8:32:45
2018	Ironman Hamburg MPRO	11	12	7:53:46
2018	Ironman Penghu MPRO	DNF	–	–

Meine Bilder

Pontevedra 2025 - auf dem Weg zum schnellsten Amateur, nicht nur bei Ironman- sondern auch bei der ITU-WM

Artikel über Christian

09.06.2026

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Weitere Athleten der Agegroup M45–49

	Name	Ort	Qualifikation	WM-Teilnahmen
	Georg Abel	Hannover	IRONMAN Philippines	1x
	Stefan Andlauer	Basel	IRONMAN South Africa	1x
TF	Thomas Fedinger		IRONMAN Frankfurt	–
	Daniel Heinath	Berlin	IRONMAN Switzerland, Thun	–
	Kai-Uwe Lehmann	Neustadt in Sachsen	IRONMAN South Africa	1x
	Thomas Meier	Roggenstorf	Legacy-Programm	2x
SN	Stephan Nittel	Freiburg	IRONMAN Cozumel	1x
DR	Daniel Ripke	Ludwigshafen am Rhein	IRONMAN Frankfurt	–
	Thomas Schmid	Stuttgart	IRONMAN Malaysia	–
	Dennis Schröer	Schönefeld	IRONMAN Tallinn	1x
	Dominik Steiner	Altomünster	IRONMAN Frankfurt	–
	Otto Ströbel	Simmern	IRONMAN Wales	2x
	Jochen Stöberl	Nittenau	IRONMAN Hamburg	1x
	Norman Stüwe	Bad Boll	Titelverteidigung	1x
	Andreas Törpsch	Offenbach	IRONMAN South Africa	1x
	Tobias Weiß	Ebersbach	IRONMAN Frankfurt	–

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