Dort haben wir 2016 geheiratet und auch 2022 die Kinder zum ersten Mal mitgenommen.
Ich liebe die Ruhe und die Gelassenheit dort. Einfach mal weit weg von allem.
Meine Story
Motivation
Pizza im Ziel auf Hawaii schmeckt einfach gigantisch:-)
Stolzester Moment
Als ich realisiert habe trotz allem ins Ziel zu kommen und meinen Kindern die Medaille geben konnte.
Silke goes Hawaii: Meine Kona-Quali
QualifikationswegSlotvergabe
Quali-DetailsIRONMAN Vitoria-Gasteiz · 12.07.2026 · AG-Platz 1
Beste WM-Platzierung (AG)21
Beste WM-Endzeit10:36:16
Die härteste Quali bisher:-) Turbulentes schwimmen durch extreme Wellen sowas habe ich bisher im See noch nie erlebt.
Extremer wind auf dem Rad aber wunderschöne Radstrecke brenzliche Situation mit Motorrad in der Kurve Danke an den Schutzengel. Überrascht zu hören dass ich nach Radabstieg auf Platz 1 in der AK war. Magenprobleme beim Marathon aber eine gigantische Stimmung an der Laufstrecke. Angst bis km 40 die Führung zu verlieren und erst im Ziel realisiert dass ich es echt geschafft habe. Pure Erleichterung.
Quali bedeutet auch 10 Jährigen Hochzeitstag auf Hawaii feiern zu können. 2016 haben wir dort am Stand geheiratet.
Extremer wind auf dem Rad aber wunderschöne Radstrecke brenzliche Situation mit Motorrad in der Kurve Danke an den Schutzengel. Überrascht zu hören dass ich nach Radabstieg auf Platz 1 in der AK war. Magenprobleme beim Marathon aber eine gigantische Stimmung an der Laufstrecke. Angst bis km 40 die Führung zu verlieren und erst im Ziel realisiert dass ich es echt geschafft habe. Pure Erleichterung.
Quali bedeutet auch 10 Jährigen Hochzeitstag auf Hawaii feiern zu können. 2016 haben wir dort am Stand geheiratet.
Mein Profil
Erste Langdistanz2015
Mein Sport & Training
km / Jahr
Einschätzung 1–10
Equipment
–
Schwimmen 2/10
Einteiler Renerosa
–
Rad 7/10
Rad Trek
–
Laufen 8/10
Laufschuhe HOKA
Meine WM-Erfahrung
6
WM-Teilnahmen
21
Beste AG-Platzierung
10:36:16
Beste Endzeit
| Jahr | Agegroup | AG-Platz | Overall | Endzeit | Swim | Bike | Run |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016: Kailua-Kona | F30–34 | 41 | 1178 | 11:10:34 | 1:24:19 | 5:51:52 | 3:45:56 |
| 2018: Kailua-Kona | F35–39 | 43 | 1387 | 11:02:36 | 1:26:40 | 5:27:32 | 4:00:57 |
| 2019: Kailua-Kona | F35–39 | 21 | 1028 | 10:47:19 | 1:21:42 | 5:50:18 | 3:27:55 |
| 2023: Kailua-Kona | F35–39 | 34 | 183 | 10:36:16 | 1:27:40 | 5:27:27 | 3:33:04 |
| 2025: Kailua-Kona | F40–44 | 37 | 229 | 10:54:45 | 1:30:35 | 5:43:24 | 3:29:30 |
| 2024: Nizza | F40–44 |
Weitere Rennen
| Jahr | Rennen | AG | Overall | Zeit |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | Ironman Vitoria-Gasteiz F40-44 | 🥇 | 195 | 10:34:55 |
| 2025 | Ironman Frankfurt F40-44 | 5 | 365 | 10:22:04 |
| 2023 | Ironman Hamburg F35-39 | 7 | 480 | 10:15:09 |
| 2019 | Ironman Frankfurt F35-39 | 🥇 | 257 | 10:38:06 |
| 2018 | Ironman South Africa F30-34 | 4 | 213 | 10:34:04 |
| 2017 | Ironman Kärnten-Klagenfurt F30-34 | 🥉 | 643 | 10:42:03 |
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| Name | Ort | Qualifikation | WM-Teilnahmen | |
|---|---|---|---|---|
KE | Katrin Esefeld | IRONMAN Frankfurt | – | |
 | Maria Pustlauk | Winterthur | IRONMAN Switzerland | 1x |
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