Test: Asics Gel-Kayano 33 – stabiler Schuh für lockere Läufe
Der „Gel-Kayano“ von Asics ist ein Klassiker. Er gilt als einer der „Urväter“ des Stabilitätsschuhs. Jetzt haben die Japaner die neue Auflage des Laufschuhs herausgebracht. Und auch im 33. Modelljahr geht Asics mit der Zeit, wobei Unterstützung und Komfort wie schon in der Vergangenheit im Fokus stehen. Alles beim Alten also? Mitnichten. Auch, wenn die Weiterentwicklungen nicht unbedingt direkt ins Auge stechen. Im Detail sieht das anders aus.
Die Daten
Der Gel-Kayano gehört zu den Spitzenmodellen im Trainingsschuh-Portfolio von Asics. Mit 298 Gramm (US-Größe 9) ist er nur unwesentlich leichter als der Vorgänger. Auch in Bezug auf den Drop von 8 Millimetern und den maximalen Stack von 40 (Männer) bezihungsweise 39 Millimetern (Frauen) hat sich nichts zur 32. Auflage geändert. Das Obermaterial besteht weiterhin aus „Engineered Mesh“ und die Außensohle aus der bewährten „Hybrid Asicsgrip“, während im Bereich der Ferse weiterhin die „Pure Gel“-Technologie bei der Dämpfung zum Einsatz kommt.
Bei allen Gemeinsamkeiten mit dem Vorgänger gibt es dennoch entscheidende Bereiche, in denen der Gel-Kayano 33 eine Weiterentwicklung ist. So haben die Entwickler die Zwischensohle aus dem bekannten „FF Blast Plus“ -Material mit dem „FF Blast Max“ kombiniert und versprechen eine Mischung aus „wolkengleicher Dämpfung“ und reaktionsfreudiger Energierückgabe. Das FF Blast Plus bildet dabei das untere (weiße) stabilisierende Element, während das FF Blast Max (farblich abgesetzt) darüber die Verbindung zum Fuß bildet, etwas flexibler und weicher gestaltet ist und neben Komfort auch die Reaktivität gewährleistet. Außerdem soll sich der Schuh dank „Fluidsupport“-Technologie deinen sich verändernden biomechanischen Bedürfnissen bei jedem Schritt anpassen. So soll er dir in wichtigen Phasen des Bewegungsablaufs Orientierung geben und gleichzeitig eine natürliche Fußbewegung ermöglichen – für geschmeidige, effiziente Übergänge.
Unser Testeindruck
Schon nach den ersten Metern wird klar, in welche Richtung sich der Gel-Kayano 33 bewegt. Die Schritte sind ruhig, der Fuß liegt komfortabel, während sich jeder Fußaufsatz von der Ferse bis zum Mittelfuß stabil, aber keinesfalls steif oder hart, anfühlt – dieser Eindruck bleibt auch nach mehreren Kilometern und einer gewissen Ermüdung. Dabei ist es unerheblich, ob du als Neutralläufer eigentlich kein stabilisierendes Element benötigst, oder dich als Überpronierer über Unterstützung freust. Der Schuh funktioniert für beide Läufertypen. Der Gel-Kayano ist in dieser Hinsicht unaufdringlich und unterstützt durch seine Technologie eher die natürlich Aufsatzbewegung des Fußes, als das sie ihn kontrollieren und in ein bestimmtes Muster zwingt. Das ist angenehm. Dabei offenbart der Gel-Kayano 33 eine relativ feste Dämpfung, wodurch das Modell für schwerere Athletinnen und Athleten oder Laufeinsteiger ebenfalls geeignet ist.
Tempoverschärfungen macht der Schuh zwar mit und präsentiert sich dabei nicht als störrischer Begleiter. Dennoch merkt man sofort, dass das Modell nicht auf Tempoläufe zugeschnitten ist. Zu wenig reaktiv wirkt der Abdruck, zu behäbig ist die Rückmeldung bei dynamischen Schritten. Dafür ist der Schuh aber auch gar nicht ausgelegt. Stattdessen ist es ein Trainingsschuh, der dich gutmütig und zuverlässig durch lange, ruhigere Einheiten trägt. Dazu trägt auch bei, dass sich das Obermaterial inklusive der gepolsterten Zunge angenehm anfühlt und sich selbst druckempfindliche Füße wohl fühlen. Das engineered Mesh ist dehnbar, packt aber zugleich ausreichend zu, um den Fuß stabil im Schuh zu halten, unterstützt von der festeren Fersenkappe.
- angenehmes Tragegefühl
- Stabilität
„Ein komfortabler, unaufdringlicher, universeller Everyday-Trainingsschuh für lange und ruhige Läufe. “
Technische Daten
| Marke | Asics |
|---|---|
| Modell | Gel-Kayano 33 |
| UVP | 200,– |
| Hersteller-Website | www.asics.com ↗ |
| Getestet | 21. August 2026 |