Zehn Kilometer laufen, 150 Kilometer Rad fahren und noch einmal 30 Kilometer laufen: Paul Thelen startet am Sonntag erstmals bei der Duathlon-Langdistanz-WM in Zofingen. Der 83-Jährige könnte zum ältesten Finisher in der Geschichte des Powerman werden. Doch um Rekorde geht es ihm nur am Rande. Für Thelen ist Zofingen vor allem das, wonach er in seinem Sportlerleben immer wieder gesucht hat.
Hupp Photography Paul Thelen beim Race Across America 2018. Genau an seinem 75. Geburtstag fiel der Startschuss.
Wenige Tage vor seinem bislang größten Duathlon-Abenteuer sitzt Paul Thelen noch zu Hause in Würselen beim Physiotherapeuten. Nervös klingt er nicht. Aber: „Das Obergefühl ist Respekt“, sagt der 83-Jährige vor dem Start beim Powerman Zofingen. Je intensiver er sich mit der Strecke beschäftigt habe, desto größer sei dieser geworden. Zehn Kilometer Laufen, 150 Kilometer Radfahren und anschließend weitere 30 Kilometer Laufen, dazu knapp 2.600 Höhenmeter: Die Langdistanz-Weltmeisterschaft ist etwas anderes als alles, was Thelen bisher im Duathlon gemacht hat.
- Anzeige -
Doch unvorbereitet geht Thelen nicht in dieses Experiment. Seit Monaten trainiert er für das Rennen am 6. September, die vergangenen beiden Monate waren speziell auf Zofingen ausgerichtet. Und obwohl er bis zum Start nicht wissen kann, wie sein Körper nach zehn oder elf Stunden auf den abschließenden Laufkilometern reagieren wird, hat er sich möglichst viele Antworten schon im Training erarbeitet.
Ein Ziel statt Zwischenzeiten
Normalerweise ist Thelen ein Mann präziser Vorgaben. Bei seinen Duathlons über zehn Kilometer Laufen, 60 Kilometer Radfahren und weitere zehn Kilometer Laufen kennt er seine gewünschten Laufzeiten und Leistungswerte auf dem Rad. Daraus entsteht vor dem Rennen eine Zielzeit. In Zofingen ist das anders. „Hier gibt es ein einziges Ziel, auf das sich alles konzentriert: in Wertung das Ding zu schaffen“, sagt er. „Wenn ich drei Minuten vor dem Cut-off
Normalerweise ist Thelen ein Mann präziser Vorgaben. Bei seinen Duathlons über zehn Kilometer Laufen, 60 Kilometer Radfahren und weitere zehn Kilometer Laufen kennt er seine gewünschten Laufzeiten und Leistungswerte auf dem Rad. Daraus entsteht vor dem Rennen eine Zielzeit. In Zofingen ist das anders. „Hier gibt es ein einziges Ziel, auf das sich alles konzentriert: in Wertung das Ding zu schaffen“, sagt er. „Wenn ich drei Minuten vor dem Cut-off
Normalerweise ist Thelen ein Mann präziser Vorgaben. Bei seinen Duathlons über zehn Kilometer Laufen, 60 Kilometer Radfahren und weitere zehn Kilometer Laufen kennt er seine gewünschten Laufzeiten und Leistungswerte auf dem Rad. Daraus entsteht vor dem Rennen eine Zielzeit. In Zofingen ist das anders. „Hier gibt es ein einziges Ziel, auf das sich alles konzentriert: in Wertung das Ding zu schaffen“, sagt er. „Wenn ich drei Minuten vor dem Cut-off
Mit triathlon+ weiterlesen
Mit triathlon+ verpasst du keine spannenden Inhalte mehr. Für nur € 9,95 pro Monat bekommst du außerdem die Zeitschrift triathlon ins Haus und kannst in 30.000 Seiten unseres Digitalarchivs stöbern.
Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis – digital hier und auf Wunsch ohne Aufpreis monatlich in deinem Briefkasten.
Nach dem Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln ist Jan Luca Grüneberg seit 2022 bei spomedis und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Wenn er gerade mal nicht trainiert, hört oder produziert er wahrscheinlich Musik.
Triathleten, die 2027 bei der Challenge Roth teilnehmen möchten, haben jetzt mehr Chancen auf einen Startplatz beim berühmten Event. Die Organisatoren haben angekündigt, die Zahl der verfügbaren Einzelstartplätze im Late Entry Draw auf mindestens 400 zu erhöhen. Zusätzlich bleiben 25 Staffelstartplätze verfügbar, die wie üblich vergeben werden.
Die deutschen Agegrouper haben bei der Duathlon-Langdistanz-WM in Zofingen eine starke Bilanz aufgestellt. Vier Weltmeistertitel, insgesamt zehn Medaillen und ein Athlet, der Geschichte schrieb.
Jetzt ist es offiziell: Die Deutsche Triathlon Union (DTU) hat gemeinsam mit weiteren DOSB-Mitgliedsverbänden Prof. Dr. Martin Engelhardt als Kandidaten für das Amt des DOSB-Präsidenten nominiert. Gewählt wird am 5. Dezember 2026 auf der Mitgliederversammlung des Deutschen Olympischen Sportbundes in Frankfurt am Main.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von reCAPTCHA. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.