Autor

Frank Wechsel

Frank Wechsel ist Herausgeber der Zeitschriften SWIM und triathlon. Schon während seines Medizinstudiums gründete er im Oktober 2000 zusammen mit Silke Insel den spomedis-Verlag. Frank Wechsel ist achtfacher Langdistanz-Finisher im Triathlon – 1996 absolvierte er erfolgreich den Ironman auf Hawaii.

Indoor-Cycling:
Zwift verkündet neuen Peak und verspricht Update

14. Jan 2021 0

Diese Woche begann mit einem neuen Rekord: Noch nie waren so viele Menschen gleichzeitig auf Zwift unterwegs. Die damit verbundenen Performance-Probleme sollen nun behoben werden.

Carbon & Laktat:
Die Triathlon-Extremisten

12. Jan 2021 1

Der Ausdauersport bietet so viele verschiedene Möglichkeiten, sich auszutoben oder richtig einen einzuschenken. Frank Wechsel und Nils Flieshardt haben schon so viel erlebt – und noch einiges vor. Ein Ausflug in die Welt der Abenteuer und Träume.

triathlon talk:
Roy Hinnen und das Zen im Triathlon

8. Jan 2021 7

Seit 20 Jahren ist der Schweizer Roy Hinnen als Triathlon-Coach tätig. Der Ex-Profi, der in der Nähe von Zürich auch einen Schwimmkanal betreibt, über seine Top-10 der Trainingstipps und mehr ...

18 Tage vor Saisonstart:
Ironman 70.3 Südafrika 2021 in den September verschoben

6. Jan 2021 2

Die Triathlon-Saison 2021 beginnt, wie die letztjährige geendet hat: Wenige Tage vor dem Start wurde der Ironman 70.3 Südafrika in den Herbst verschoben.

Carbon & Laktat:
Warum in die Ferne schweifen …

5. Jan 2021 0

Happy New Year! Der Jahreswechsel fand mit großem Feuerwerk statt – nicht hierzulande, sondern im Halemaumau-Krater des Kilauea auf Hawaii. Doch heißt es nicht: Warum in die Ferne schweifen …?

Blick zurück nach vorn:
2020. Oder: Es war nicht alles schlecht.

31. Dez 2020 3

Das Jahr 2020 ist rum! Endlich! Und bei allem Schlamassel bleiben doch einige positive Erinnerungen …

Frohe Weihnachten!

24. Dez 2020 0

Wir wünschen euch ein fröhliches Weihnachtsfest! Passt gut auf euch und bleibt gesund, damit wir mit neuer Kraft ins Jahr 2021 starten können!

triathlon talk:
Mario Konrad und das Triathlon-Business im Coronajahr 2020

22. Dez 2020 0

Mario Konrad ist ein echter Business-Insider der Triathlonbranche. Der Gründer der Triathlon- und Lifestylemarke Ryzon musste sich mit seinem Team in diesem Jahr immer wieder neu erfinden. Ein Podcast über das Triathlon-Geschäft in ganz besonderen Zeiten.

Indoor-Training:
6 Grundregeln für das Laufband (plus 3 Intervalle)

22. Dez 2020 0

Der Winter stellt Triathleten bei der Trainingsumsetzung gelegentlich vor Herausforderungen. Wenn man draußen mit Glatteis, Minusgraden und Dunkelheit zu tun hat, kann es schnell passieren, dass das Lauftraining indoor stattfinden muss.

Ironman-Insel Big Island:
Der Kilauea spuckt wieder Feuer

21. Dez 2020 0

100 Kilometer südöstlich der Wettkampfstrecke des Ironman Hawaii liegt mit dem Kilauea der aktivste Vulkan der Welt. Zwei Jahre schlief der Riese – bis heute.

Last-Minute-Geschenke:
Das triathlon-Abo kann man auch verschenken

21. Dez 2020 0

Weihnachten naht in riesengroßen Schritten. Unser Tipp: Das triathlon-Abo kann man auch verschenken – inkl. Gutschein zum Ausdrucken.

Sportler des Jahres 2020:
Jan Frodeno auch ohne Wettkampf auf Platz 3

21. Dez 2020 0

Er brauchte nicht mal einen Wettkampf: Jan Frodeno wurde von den Sportjournalisten des Landes bei der Wahl zum Sportler des Jahres 2020 Dritter.

Auf dem Weg zum Ironman Hawaii 2022:
Das waren die ersten vier Wochen im Training von Thorsten Schröder

20. Dez 2020 2

Thorsten Schröder möchte noch einmal beim Ironman Hawaii starten. Vor vier Wochen startete der Nachrichtensprecher seinen Zweijahresplan. Seine Fans können den Weg zurück nach Kona in einer Videoserie verfolgen.

triathlon talk:
Hannes Blaschke über das, was 2020 war, und das, was 2021 kommt

18. Dez 2020 0

Hannes Blaschke hat 2020 etwas erlebt, auf das die ganze Redaktion neidisch ist: ein komplettes Langdistanz-Rennen. Der Mann, den wir vor einem Jahr für sein Lebenswerk ehrten, über den Impact von Covid-19 auf den Triathlonsport und das, was 2021 alles besser wird.

Abschied von Dave Orlowski:
Typen wie Dave sterben nicht. Sie finishen.

17. Dez 2020 7

Dave Orlowski ist tot. Mit dem Drittplatzierten der Ironman-Premiere 1978 starb eine Legende des Sports. Und ein persönlicher Freund. Erinnerungen an meinen Buddy.

Podcast:
Mit power & pace ins Jahr 2021

16. Dez 2020 0

Im Dezember stehen die ersten Formtests der noch jungen Triathlonsaison 2021 auf dem Programm. Ein Podcast über den FTP-Test im Radfahren, einen 5-Kilometer-Lauf mit der Vorgabe "all out" und mit ganz viel Glück einen CSS-Test im Schwimmen.

Kostenlos für alle:
Die Weihnachtstrainingspläne in fünf Kategorien

16. Dez 2020 9

Weihnachten und Jahreswechsel im Lockdown – das wird eine ganz besondere Zeit der Besinnlichkeit. Und auch der Chancen! Hier sind die Trainingspläne für 14 Tage.

Carbon & Laktat:
Unsere persönlichen Highlights des Jahres 2020

15. Dez 2020 1

Das Triathlonjahr 2020 war ein ganz besonderes. Aber war es überall schlecht? Da die allermeisten Rennen abgesagt wurden, bleiben manche Geschichten und Highlights ganz besonders in Erinnerung …

power & pace:
Audioguide und letzte Infos für den 5-km-Lauftest

9. Dez 2020 0

Im Dezember 2020 steht für die Power & Pacer der Lauftest auf dem Programm: 5 km all-out zur Bestimmung des Leistungsstands und der Trainingszonen. Hier sind letzte Infos und der Audio-Guide.

Carbon & Laktat:
Das Fazit zur PTO Championship 2020

8. Dez 2020 0

Was für ein Wochenende! Die PTO Championship hat in einem spektakulären Setting ihre Premiere gefeiert – und vor allem bei den Frauen haben die Deutschen die Party mitbestimmt. Wir blicken zurück auf einen ereignisreichen Nikolaustag.

Corona geht weiter:
Ironman Südafrika vom März in den November 2021 verschoben

7. Dez 2020 0

Die Corona-Pandemie wird die Triathlonwelt auch im nächsten Jahr noch beschäftigen. Der Ironman Südafrika wurde heute zum dritten Mal verschoben – in den November 2021.

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