Frank Wechsel

Ein Hawaii-Orakel mit erstaunlicher Trefferquote, 310.000 Zuschauer in Hamburg, ein Junioren-Weltmeister namens Alistair Brownlee und ein Xterra-Champion, der sich am liebsten in den Wald gesetzt und geheult hätte – sein Name: Sebastian Kienle. Das war die Ausgabe 50 der triathlon. Eine neue Ausgabe unserer Retro-Serie – 20 Jahre später mit einem Schmunzeln im Gesicht und dem Wissen von heute.

Tropensturm Nolo war gnädig zu Big Island und ist rechtzeitig abgebogen, bevor er die Küsten des Archipels erreicht hat. Unabwendbad ist dagegen der Ansturm der Triathleten. Noch ist es ruhig am Alii Drive: erste Impressionen aus Kailua-Kona.

Dauerregen, Nebel, rutschige Abfahrten und viele Aufgaben: Beim Ironman Wales hat Wolfgang Schmatz die Altersklasse M60–64 gewonnen und sich zum 14. Mal für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifiziert.

Zweiter Anlauf auf Hawaii: Jana Uderstadt ist auf dem Weg zur Ironman-WM. An Bord von Flug UA59 nach San Francisco – irgendwo über Grönland – spricht die Profitriathletin über Melatonin im Langstreckenflieger, die Lehren aus Platz 15, Hitzetraining in der Badewanne, das Profi-Minusgeschäft Kona und den Kampf um den Titel der zweitbesten Deutschen.

Ironman-Weltmeister 2023 in Nizza – und dann? Rückschläge, Verletzungen, Krankheiten haben Sam Laidlow von ganz oben nach ganz unten geführt. Rechtzeitig vor Hawaii ist der Franzose wieder da – und will erneut fliegen.

Das Saisonfinale der World Triathlon Championship Series (WTCS) in Pontevedra war ein herausfordernder Wettkampf für die deutschen Athleten. Die Deutsche Triathlon Union muss sich ein Jahr vor der Heim-WM mit dem 25. Platz für Justus Töpper als bestes Ergebnis zufrieden geben.

Wer im September schon an den Sommer 2027 denkt, ist kein Träumer, sondern gut organisiert: Viele große Rennen sind Monate im Voraus ausgebucht, und die Grundlagen für die nächste Saison werden jetzt gelegt. Genau deshalb ruft power & pace den offiziellen Saisonstart für Montag, 28. September, aus.

Bei der Agegroup-WM in Pontevedra 2026 sicherten sich Hermann-Josef Limburg, Bettina Lange und Katjana Quest-Altrogge deutsche Altersklassensiege.

Zwei Wochen vor der Ironman-WM auf Hawaii erwischt eine Sturmböe das Vorderrad von Titelverteidiger Casper Stornes. Der Norweger bricht sich das Schlüsselbein und einen Lendenwirbel – und meldet sich mit einem Video.

Bei den U23-Weltmeisterschaften im spanischen Pontevedra haben die deutschen Nachwuchs-Triathleten Jaspar Ortfeld und Jule Behrens jeweils den sechsten Platz belegt. Die Siege gingen nach Frankreich.

Zehn Kilometer raus, zehn Kilometer zurück – und dazu Hitze, Wellen im Asphalt und der Mythos des Queen Kaahumanu Highway. Zwei Wochen vor dem Ironman Hawaii nehmen Frank Wechsel und Weltmeister Lars Wichert im ALOHA FRIDAY den entscheidenden Abschnitt der Laufstrecke unter die Lupe – und verraten nebenbei, warum sich vor dem Rennen ein Abstecher in die Kaffeeplantagen lohnt und weshalb die Startzeiten der Frauen für Diskussionen sorgen.

Die Ironman-Weltmeisterin von 2019 kommentiert Hawaii diesmal aus dem ZDF-Studio. Im Interview spricht Anne Haug über ihr Leben auf Lanzarote, ihr erstes Laufcamp und ihre Favoritin für Kona.

Die Organisatoren der Olympischen und Paralympischen Spiele 2028 in Los Angeles haben die Strecken der Triathlonwettbewerbe vorgestellt.

Im spanischen Pontevedra beginnen heute die World Triathlon Championship Finals 2026. Unter den deutschen Teilnehmern steht besonders Lisa Tertsch im Zentrum der Aufmerksamkeit: Die amtierende Weltmeisterin reist mit berechtigten Hoffnungen auf eine Titelverteidigung nach Galicien.

17 Stunden für 226 Kilometer – das klingt nach viel Zeit. Doch auf Hawaii lauern unterwegs mehrere feste Cut-offs, und wer spät in seiner Welle startet, hat real weniger Puffer, als die Bruttozeit verspricht.

Vor dem Start des Ironman Hawaii lohnt ein Blick ins Kleingedruckte: Der Athletenguide 2026 listet unter fünf konkrete Regeländerungen – vom Cockpit-Aufbau übers Kamera- und KI-Brillen-Verbot bis zu neuen Windschatten-Regeln für die Profis. Wir fassen zusammen, was neu ist, und frischen die wichtigsten Dauerbrenner gleich mit auf.

Am Samstag, 10. Oktober, fällt in Kailua-Kona der Startschuss zur Ironman-Weltmeisterschaft 2026 – und zwar erstmals seit 2019 mit Frauen und Männern gemeinsam an einem einzigen Renntag. Nun hat der Veranstalter die Startzeiten für alle Altersklassen veröffentlicht.

Beim Ironman Emilia Romagna 2026 gingen beide Gesamtsiege nach Deutschland. Niklas Löbner und Jacki Christen waren die Schnellsten in Cervia.

Der Ironman 70.3 Erkner wird mit 4,4 Sternen klar positiv bewertet, besonders Zielbereich und Verpflegung stechen heraus. Kritik gibt es vor allem an der engen, wechselhaften Laufstrecke und an Fairness-Themen auf dem Rad.

Der Kilauea ändert sein Ausbruchsverhalten, der Mondkalender entscheidet mit, wann die Quallen kommen, und an der Palani Road wurde ein bemerkenswerter Strava-Rekord aufgestellt: Lars Wichert und Frank Wechsel über die heißesten Themen zwei Wochen vor der Ironman-WM.