Du hast dich für einen Laufwettkampf am Ende der Triathlonsaison entschieden, um noch einmal gezielt an deiner Performance in der dritten Disziplin zu schrauben? Dann stellt sich jetzt nur noch die Frage, welches Rennen es sein soll.
5 und 10 Kilometer
Kurz und knackig soll es werden? Dann ist ein 5-Kilometer-Lauf genau das Richtige. Die kurzen Strecken werden meist im Rahmenprogramm von größeren Events angeboten – dazu später mehr. Ansonsten finden sich diese auch gerade an Feiertagen im Rennkalender wieder. Gerade Nikolaus- oder Silvester-Läufe gehen oft über fünf Kilometer. Solche gibt es meist im direkten Umfeld einer jeden Stadt. Auch kleinere Laufveranstaltungen bieten meist Wettkämpfe über diese Distanz an. Ebenso wie Crossläufe, die im Herbst und Winter die Szene dominieren.
Ähnlich ist es bei 10-Kilometer-Rennen, auch diese werden oft im Rahmenprogramm von größeren Veranstaltungen ausgetragen, wie etwa beim Bremen Marathon. Außerdem werden an quasi jedem Wochenende Volksläufe über diese Distanz angeboten. Soll der Wettkampf etwas Besonderes sein, suche dir Rennen in Großstädten oder landschaftlich ansprechende Läufe aus.
Halbmarathon
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