Eine eigener Trainingsraum kann die Indoor-Einheiten abwechslungsreicher machen. Von einer „Folterkammer“ hat sich die „Pain Cave“ im Laufe der Jahre zur „Spielhölle“ gewandelt. Wir benennen Vor- und Nachteile der heimischen Formschmiede.
Essentials der „Pain Cave“: Faktoren für ein gelungenes Training
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