Manchmal hat man einfach keine Zeit für den Gang ins Schwimmbad. Doch zum Glück lässt sich auch in den eigenen vier Wänden schwimmspezifisch trainieren. Am besten geht das mit einem Zugseil.
Der Weihnachtsstress ist allgegenwärtig, und bevor die freien Tage anstehen, müssen noch so einige Dinge erledigt werden. Alles unterzubringen, wird da schwierig. Vor allem dann, wenn du das Training nicht vernachlässigen willst. Wenn die Zeit für den Gang ins Schwimmbad nicht reicht oder die Halle deiner Wahl geschlossen ist, kannst du auch in den eigenen vier Wänden an deiner Schwimmform arbeiten.