Einfach das größte was der Triathlonsport zu bieten hat! Jeder kennt es und jeder weiß wie hart es ist.
Meine Story
Motivation
Immer das Maximum aus mir heraus zu holen und dieses unbeschreibliche Gefühl des Glücks auf der Finishline.
Stolzester Moment
Als ich beim IM Malaysia nach knapp 90km auf dem Rad die alleinige Führung übernommen habe und fortan mit Polizei- und Ironman-Motorrad eskortiert wurde.
Jan goes Hawaii: Meine Kona-Quali
QualifikationswegSlotvergabe
Quali-DetailsIRONMAN Malaysia · 01.11.2025 · AG-Platz 1
Beste WM-Platzierung (AG)14
Beste WM-Endzeit9:06:18
Für die Quali hatte ich mir einen ganz besonderen Wettkampf ausgesucht; es sollte nach Langkawi, Malaysia gehen. Ein so schönes und gleichzeitig hartes Rennen mit einer absolut tollen Leistung habe ich nicht erwartet und das war etwas sehr besonderes. Von den Temperaturen und der Luftfeuchtigkeit definitiv härter als Hawaii.
Mein Profil
Erste Langdistanz2009
Mein Sport & Training
km / Jahr
Einschätzung 1–10
Equipment
325 km
Schwimmen
7/10
Einteiler
Fusion TEMPO! ONE
8.000 km
Rad
9/10
Rad
Canyon
2.500 km
Laufen
8/10
Laufschuhe
Nike
Meine WM-Erfahrung
2
WM-Teilnahmen
14
Beste AG-Platzierung
9:06:18
Beste Endzeit
| Jahr | Agegroup | AG-Platz | Overall | Endzeit | Swim | Bike | Run |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017: Kailua-Kona | M30–34 | 18 | 114 | 9:26:41 | 0:59:02 | 4:50:46 | 3:25:36 |
| 2019: Kailua-Kona | M35–39 | 14 | 82 | 9:06:18 | 0:59:19 | 4:43:34 | 3:16:53 |
Weitere Rennen
| Jahr | Rennen | AG | Overall | Zeit |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | Challenge Roth M40-44 | 194 | 1048 | 10:50:31 |
| 2025 | Ironman Malaysia M40-44 | 🥇 | 2 | 9:20:17 |
| 2024 | Ironman Frankfurt M40-44 | 44 | 268 | 9:38:26 |
| 2022 | Ironman Kärnten-Klagenfurt M35-39 | 🥈 | 15 | 9:10:19 |
| 2021 | Challenge Roth M35-39 | 🥉 | 35 | 8:29:25 |
| 2019 | Ironman Kärnten-Klagenfurt M35-39 | 4 | 24 | 9:08:34 |
| 2017 | Ironman Frankfurt M30-34 | 5 | 39 | 8:55:32 |
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Weitere Athleten der Agegroup M40–44
| Name | Ort | Qualifikation | WM-Teilnahmen | |
|---|---|---|---|---|
 |
Florian Deibl | Obertaufkirchen | IRONMAN Switzerland, Thun | 2x |
FF |
Florian Faulhaber | IRONMAN Hamburg | – | |
JG |
Jan-Ole Gerschefski | IRONMAN Switzerland | – | |
 |
Sebastian Häge | Zaisenhausen | IRONMAN Italy Emilia-Romagna | 2x |
 |
David Neidl | IRONMAN Calella-Barcelona | – | |
 |
Dirk Oswald | Rauenberg | IRONMAN Italy Emilia-Romagna | 2x |
 |
Christoph Pundt | Damme | IRONMAN Kalmar | – |
 |
Stephan Schwarz | Ditzingen | IRONMAN Chattanooga | 1x |
JT |
Jan Talaszka | IRONMAN Calella-Barcelona | – | |
 |
Daniel Thiel | Schafstedt | IRONMAN South Africa | – |
 |
Marc Wenzel | Sebnitz | IRONMAN South Africa | 2x |
 |
Lars Wichert | Asendorf in der Nordheide | Titelverteidigung | 3x |
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