Der Check: Welche Dienstleistungen lohnen sich für Triathleten?

Kaum eine Sportlerspezies investiert so viel in Training und Material wie Triathleten. Wer schneller werden will, nimmt zusätzlich Dienstleistungen wie Bikefitting, Leistungsdiagnostik oder Aerodynamiktests in Anspruch. Wir haben die gängigsten gecheckt und geben einen Überblick, welcher Service für wen geeignet ist.

© Gaudenz Danuser Eine Aero-Position ist nur dann gut, wenn sie über einen langen Zeitraum gehalten werden kann. Wird sie verlassen, führt das zu einem enormen Anstieg des Luftwiderstands. Es muss somit mehr Energie aufgewendet werden, um die Geschwindigkeit zu halten.

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Die Triathlonsaison 2024 ist für die Agegrouper mit dem Höhepunkt Hawaii gerade erst vorüber, aber dennoch bereits Geschichte. Neben Trainings- und Wettkampfplanung für die kommenden Wochen und Monate stehen bei vielen ambitionierten Athleten – und denen, die es werden wollen – verschiedene Termine zur Verbesserung von Fitness und Material auf der To-do-Liste, um optimal gerüstet in die neue Saison zu starten. In unserem großen Dienstleistungscheck geben wir dir eine Übersicht über die populärsten Services wie Bikefitting, Blut- und Schweißanalyse, Techniktraining oder Aerodynamiktest. Wir haben uns die Angebote genau angeschaut und bewerten sie anhand von Preis und Leistung mit Punkten auf einer Skala von eins (lohnt sich nur bedingt) bis fünf (lohnt sich für alle). Welche Dienstleistungen für dich interessant, nützlich und rentabel für die Vorbereitung auf die neue Saison sind und welche du dir lieber sparst oder für später aufhebst, entscheidest natürlich du selbst. Aber egal, auf welchem Leistungslevel du dich befindest: Das Verbesserungspotenzial ist nahezu unerschöpflich. Und gegen Verbesserungen wird wohl kaum ein Triathlet etwas einzuwenden haben.

Leistungsdiagnostik

spomedis Labordiagnostik auf dem Fahrrad und Laufband gehört zur oberen Preiskategorie.

Den Leistungsstand definieren, neue Trainingsschwerpunkte setzen und schauen, wozu du momentan fähig bist: Das alles wird bei einer Leistungsdiagnostik im Labor ermittelt. Neben den üblichen Tests zur Erhebung des aktuellen Stands dürfen auch Körperfettmessung und Laktatabnahmen nicht zu kurz kommen. Und obwohl durchaus sinnvoll, muss die Leistungsdiagnostik nicht auf der To-do-Liste aller Triathleten stehen. Besonders für Einsteiger gibt es kostengünstigere Alternativen, Trainingszonen zu bestimmen und den Fitnessstand zu ermitteln. Wenn ihr aber alles aus euch herausholen, gezielt an Stellschrauben drehen und Schwächen identifizieren wollt, macht sich der Gang zum Diagnostiker bezahlt. Aber Achtung: Gerade bei einer Triathlondiagnostik sind viele Tests erforderlich und können so einen Tag durchaus anstrengend und lang werden lassen. Bei positiver Entwicklung der Ergebnisdaten sind diese Schmerzen schnell vergessen. Nicht umsonst heißt es: „No pain, no gain.“

Bewertung: ★★★★☆
Preis: ab 350 Euro

Aero-Test im Windkanal

Swiss Side Laura Philipp ist regelmäßig zu Gast im Windkanal. Hier mit dem Team von Swiss Side in Immenstaad am Bodensee.

Neben dem bekannten Aero-Test auf der Bahn ist auch der Windkanal bei ambitionierten Agegroupern immer beliebter. Durch einen immer gleichen Windstrom ist dieser nämlich valider und reliabler als die Bahn, insbesondere wenn diese offen ist und Messungen durch Luftzüge beeinflusst werden können. Durch die verschiedenen Anströmrichtungen ist im Windkanal ebenfalls eine Simulation von Seitenwind möglich. Das Ganze hat jedoch seinen Preis: Die Miete für eine Stunde Windkanalzeit beträgt etwa 500

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