Dienstag, 10. Februar 2026

Zugseil: Im Wohnzimmer an der Schwimmform arbeiten

Manchmal hat man einfach keine Zeit für den Gang ins Schwimmbad. Doch zum Glück lässt sich auch in den eigenen vier Wänden schwimmspezifisch trainieren. Am besten geht das mit einem Zugseil.

Frank Wechsel / spomedis

Der Weihnachtsstress ist allgegenwärtig, und bevor die freien Tage anstehen, müssen noch so einige Dinge erledigt werden. Alles unterzubringen, wird da schwierig. Vor allem dann, wenn du das Training nicht vernachlässigen willst. Wenn die Zeit für den Gang ins Schwimmbad nicht reicht oder die Halle deiner Wahl geschlossen ist, kannst du auch in den eigenen vier Wänden an deiner Schwimmform arbeiten.

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Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin bei spomedis nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und immer öfter beim Laufen, denn inzwischen startet sie in einem Liga-Team im Triathlon.

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