Deine Sportkleidung riecht trotz Waschen? Mit der richtigen Pflege, einfachen Hacks und ein paar entscheidenden Gewohnheiten bekommst du Gerüche in den Griff und erhältst die Funktion deiner Kleidung.
Amaviael | Dreamstime.com
Das bisschen Haushalt macht sich von allein? Besonders als Triathlet kannst du dem deutlich nicht zustimmen, denn in umfangreichen Trainingsphasen kann es zur Herausforderung werden, Wäscheberge klein zu halten und der Funktionskleidung die richtige Pflege zukommen zu lassen.
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Warum Sportbekleidung besondere Pflege braucht
Sportbekleidung ist kein normales Textil. Die meisten Teile bestehen aus synthetischen Fasern wie Polyester oder Elasthan. Sie transportieren Schweiß nach außen, trocknen schnell und liegen tendenziell eng am Körper an. Genau das macht sie leistungsfähig – aber auch anfällig für Gerüche.
Schweiß selbst riecht kaum. Erst Bakterien sorgen für den typischen Geruch – und die setzen sich besonders hartnäckig in Funktionsfasern fest. Gleichzeitig reagieren die Materialien empfindlich auf Hitze und falsche Waschmittel. Werden sie wie Baumwolle behandelt, verlieren sie nach und nach genau die Eigenschaften, die sie auszeichnen.
Der entscheidende Moment: direkt nach dem Training
Der wichtigste Pflegeschritt passiert nicht in der Waschmaschine, sondern direkt nach der Einheit. Du kommst vom Lauf nach Hause oder steigst vom Smarttrainer – und die Kleidung ist komplett durchgeschwitzt. Nasse Kleidung sollte möglichst nicht liegen bleiben – nicht im Wäschekorb und erst recht nicht in einer Sporttasche. Wenn du sie direkt aufhängst und trocknen lässt, nimmst du den Bakterien einen großen Teil ihrer Grundlage. Zusätzlich hilft es, die Sachen
Der wichtigste Pflegeschritt passiert nicht in der Waschmaschine, sondern direkt nach der Einheit. Du kommst vom Lauf nach Hause oder steigst vom Smarttrainer – und die Kleidung ist komplett durchgeschwitzt. Nasse Kleidung sollte möglichst nicht liegen bleiben – nicht im Wäschekorb und erst recht nicht in einer Sporttasche. Wenn du sie direkt aufhängst und trocknen lässt, nimmst du den Bakterien einen großen Teil ihrer Grundlage. Zusätzlich hilft es, die Sachen
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Anna Bruder wurde bei triathlon zur Redakteurin ausgebildet. Die Frankfurterin zog nach dem Studium der Sportwissenschaft für das Volontariat nach Hamburg und fühlt sich dort sehr wohl. Nach vielen Jahren im Laufsport ist sie seit 2019 im Triathlon angekommen und hat 2023 beim Ironman Frankfurt ihre erste Langdistanz absolviert. Es war definitiv nicht die letzte.
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