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So trainieren die Pros: Maximalkrafttraining

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In der neuen Serie: „So trainieren die Pros“ erklären wir die Hintergründe einzelner Trainingsinhalte aus dem Profitriathlon. Wie werden sie eingesetzt und sind diese Methoden auch für Agegrouper geeignet? 

Best of Brownlee: Alistairs Karriere in Bildern

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Nach der T100-Saison und dem großen Finale von Dubai ist auch Schluss für Alistair Brownlee: Der zweifache Olympiasieger hat seinen Rücktritt vom Profisport erklärt. Wir blicken zurück auf seine Karriere.

Trainingspause? Keine Panik! So gelingt dir der Wiedereinstieg

triathlon+ Training 0
Die Saisonvorbereitung hat begonnen. Es kann sein, dass du im Laufe dieser Phase zu einer Trainingspause gezwungen wirst – oder dich bewusst dafür entscheidest. So verhältst du dich richtig, damit es bald wieder bergauf geht.

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