Donnerstag, 13. November 2025

Ironman Hawaii 2025: Alle Infos zu TV-Zeiten, Favoritinnen und Strecke

Am Samstag steht das große Finale an: Die Ironman-Weltmeisterschaft der Frauen auf Hawaii verspricht einmal mehr Gänsehaut-Atmosphäre und Triathlon pur. Wer holt sich den Sieg auf der legendären Strecke durch die Lavafelder von Kona? Hier findest du alle Infos zum Rennen.

Silke Insel / spomedis Laura Philipp ist die amtierende Ironman-Weltmeisterin. Gewinnt sie nun auch in Kona?

It’s that time of the year again! Mit der Ironman-WM der Frauen auf Hawaii steht das größte Highlight der Saison vor der Tür. Auch wenn die Leistungsdichte etwas niedriger ist als im Männerrennen vor einem Monat in Nizza, ist ein packendes Rennen zu erwarten. Und es stellt sich natürlich die Frage: Kann Laura Philipp ihren Titel verteidigen und erstmals in Kona gewinnen?

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Mission Titelverteidigung

Denn die Heidelbergerin geht ungeschlagen in die WM hinein. Neben dem Ironman 70.3 Kraichgau gewann sie nicht nur den Ironman Hamburg mit einer Fabelzeit und in einem packenden Duell gegen Katrina Matthews, sondern feierte auch ihren ersten Sieg bei der Challenge Roth. Was der amtierenden Weltmeisterin fehlt: der Sieg auf Hawaii. Hier belegte sie in den vergangenen Jahren bereits die Plätze vier (zweimal; 2019 und 2022) und drei (2023). Was geht in diesem Jahr für Philipp?

Sie hat starke Konkurrenz. Etwa die bereits genannte Katrina Matthews, die in diesem Jahr ebenfalls überzeugende Rennen verbuchte. Sie gewann den Ironman Texas, wurde in Hamburg nur knapp Zweite und gewann anschließend noch die Mitteldistanzrennen in Swansea und Zell am See. Vielen wird noch das Bild des Duells der beiden in Nizza vor Augen sein. Auch Lucy Charles-Barclay wird natürlich ein Wörtchen um den Titel mitreden wollen. Sie ist die amtierende Hawaii-Siegerin (2023), verpasste die letztjährige WM an der Côte d’Azur aufgrund einer Verletzung. Zuletzt machte sie mit beeindruckenden Leistungen in der T100-Tour auf sich aufmerksam – gerade mit einem starken Lauf. Den wird es am Samstag brauchen.

Mit Taylor Knibb und Solveig Løvseth stehen außerdem zwei junge Athletinnen auf der Langdistanz an der Startlinie. Knibb startete bereits und verpasste bei ihrem Debüt nur knapp einen Podiusmplatz. Doch die große Favoritin ist sie nicht. Denn anders als auf der Mitteldistanz hat es für sie auf den 226 Kilometern bisher noch nicht geklickt. Der Start in Kona wird erst der dritte für sie über die volle Strecke. Genau so ist es bei Løvseth. Die Norwegerin bestreitet in 2025 ihre erste Saison auf der Langdistanz. Aber bereits beim Ironman Hamburg stellte sie einen Rookie-Rekord auf. Sie weiß vor allem mit ihrer Radstärke zu überzeugen. Mit einem guten Lauf kann es für sie sogar auf das Podium gehen.

Die Strecke

Der Ironman Hawaii und seine Strecken sind ein Mythos in Triathlonkreisen. Zunächst geht es für die Athleten auf die 3,8 Kilometer lange Schwimmstrecke im Pazifik. Diese ist recht einfach: 1,9 Kilometer raus, 1,9 Kilometer zurück. Nur die Strömung und ein möglicher starker Wellengang könnten zur Herausforderung werden. Dann geht es auf die 180 Kilometer lange Radstrecke, die bis zum Wendepunkt in Hawi größtenteils über den Queen Kaahumanu Highway durch die Lavafelder der Insel verläuft. Über diesen geht es auch während des Marathons (42,195 Kilometer). Vor allem die Hitze und die Luftfeuchtigkeit werden den Athletinnen zu schaffen machen. Allzu flach ist die Strecke mit gut 1.700 Höhenmetern auf dem Rad und 300 Höhenmetern beim Laufen auch nicht.

TV-Zeiten

Das Profirennen des Ironman Hawaii startet um 6:25 Uhr Ortszeit (18:25 Uhr MESZ). Übertragen wird das Triathlonspektakel in diesem Jahr ab 18:15 Uhr im Livestream der Sportschau sowie von 18:15 bis 19:30 Uhr und 21:45 bis 3:30 Uhr im linearen Fernsehen beim Hessischen Rundfunk (HR). Ab 0:55 läuft die Ironman-WM außerdem im Hauptprogramm der ARD. Auch Ironman überträgt das Rennen auf YouTube.

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Jan Luca Grüneberg
Jan Luca Grüneberg
Nach dem Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln ist Jan Luca Grüneberg seit 2022 bei spomedis und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Wenn er gerade mal nicht trainiert, hört oder produziert er wahrscheinlich Musik.

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