Samstag, 28. Januar 2023
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TrainingErnährungLauras neue Morgenroutine, vielleicht auch bald deine?

Lauras neue Morgenroutine, vielleicht auch bald deine?

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Manchmal ist weniger einfach mehr – das ist das Motto für den Start in das Jahr 2022 bei Athletic Greens. AG1 unterstützt dabei die tägliche Nährstoffversorgung. Und da deine Gesundheit unbezahlbar ist, ist es umso wichtiger, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die all deine Rennen und Trainingseinheiten in diesem und den kommenden Jahren unterstützen.

Die Macht der Gewohnheit müssen wir dir bestimmt nicht predigen. 

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Athletic Greens glaubt daran, dass einfache Routinen der Grundstein eines jeden Erfolges sind- sportlich, beruflich und auch privat. Und daran, dass Gesundheit nicht schwierig sein muss. Genau aus dem Grund wurde AG1 entwickelt: es ist die tägliche 30-Sekunden-Gewohnheit, die Kraft von innen gibt und die tägliche Nährstoffaufnahme optimiert. Die tägliche Gewohnheit, die du auch beibehalten möchtest. 

Hier zeigt euch Profi-Triathlet Felix Hentschel, wie er AG1 in seinen Trainingstag integriert:

Fangen wir ganz vorne an: was sind eigentlich Routinen?

Definiert wird eine Routine als eine Handlung, die durch mehrfaches Wiederholen zur Gewohnheit wird. Es handelt sich daher um eine Sache, die ein fester Bestandteil des persönlichen Tagesablaufes ist. Routinen sind nicht einschränkend und stressig, sondern einfach. Und genau deshalb sind sie auch einfach gut für dich.

Und was ist AG1?

AG1 enthält 75 Vitamine, Mineralstoffe, lebende Kulturen, Botanicals und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die synergetische Wirkstoffkombination in AG1 unterstützt diverse Gesundheitsbereiche wie Energie (2), Muskelerholung (3), Immunsystem (1), geistige Fitness (4) und weitere.

(1) Immunsystem: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. 
(2) Energiehaushalt: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
(3) Muskelerholung: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. 
(4) Geistige Fitness: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Folat, Niacin, Pantothensäure und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12 und B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Produziert wird AG1 aus hochwertigen natürlichen Inhaltsstoffen und unter Berücksichtigung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit dem Ziel, die höchstmögliche Qualität und Wirksamkeit sicherstellen zu können. Im Laufe der letzten 10 Jahre wurde die Formel stetig perfektioniert, derzeit ist die 52. Iteration auf dem Markt (und die 53. bereits in Arbeit). 

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist das Fundament eines Jeden – egal ob Profi-Athlet oder Agegrouper, jung oder alt, Ernährungsexperte oder Neuling im Bereich der gesunden Ernährung. Sie spielt nicht nur bei Triathlon (Sport) Events eine große Rolle, sondern auch in der Trainingsphase davor. 

“Mit AG1 muss ich mir keine Sorgen mehr machen, dass mein Mikronährstoffbedarf nicht ausreichend gedeckt sein könnte. Ohne die richtigen ‘Baumaterialien’ = Nährstoffe kann unser Körper sich nicht gut regenerieren und jeden Tag aufs Neue funktionieren. AG1 unterstützt mich dabei, meinem Körper genau diese Materialien zu geben.” – Laura Philipp (seit Anfang 2021 auch wieder im Athletic-Greens-Team)

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„Ein sehr hochwertiges, abgestimmtes Produkt, das leicht zu dosieren und einzunehmen ist. Es hat zu schnellen, aber auch langfristigen Effekten auf das Energieniveau geführt“, meinte ein Leser, der beim Lesertest teilgenommen hatte (die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei).

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand

Gesundheit ist kein Sprint, sondern eine Langdistanz. Deshalb ist es wichtig, der Gesundheit nachhaltig und täglich Gutes zu tun. 

In der Tat wurde AG1 speziell für die tägliche Einnahme entwickelt. Es hilft dabei, eine grundlegende Ernährungsgewohnheit zu entwickeln, auf der man dann aufbauen kann. So wie kleine Gewohnheiten zu dauerhaften Veränderungen führen, ist die tägliche Einnahme von AG1 wie Zinseszins – die Vorteile summieren sich mit der Zeit. 

Während jeder Tag neue Einflüsse und Herausforderungen mit sich bringt, bietet AG1 eine konstante Grundmenge an Vitaminen, Mineralstoffen, Botanicals, lebenden Kulturen und weiteren Inhaltsstoffen aus echten Nahrungsmitteln essenziellen Nährstoffen, die diverse Gesundheitsbereiche unterstützen:

Immunsystem (1)Immunsystem: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. 
Energiehaushalt (2)Energiehaushalt: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Muskelerholung (3)Muskelerholung: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. 
Geistige Fitness (4)Geistige Fitness: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Folat, Niacin, Pantothensäure und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12 und B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Haare, Haut, Nägel & Bindegewebe(5)Haare, Nägel und Haut: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei.
Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Haut bei. Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Selen und Zink tragen zur Erhaltung normaler Nägel bei. Das in AG1 enthaltene Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.
Knochengesundheit (6)Knochengesundheit: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Phosphor, Zink, und Vitamin C tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Herzgesundheit (7)Herzgesundheit: Das in AG1 enthaltene Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei. 
Hormonfunktion (8)Hormonfunktion: Der in AG1 enthaltene Inhaltsstoff Vitamin B6 trägt zur Regulierung der normalen Hormonaktivität bei. 

Wenn du AG1 zu deiner täglichen Gewohnheit machst, kannst du so Nährstofflücken vermeiden und deine tägliche Nährstoffversorgung unterstützen. 

Positiver Einfluss auf Mensch und Umwelt

Bei Athletic Greens ist man bestrebt, den positiven Einfluss auf die Welt zu maximieren und die Auswirkungen auf die Umwelt zu minimieren, indem Materialverwendung, Warentransport und grundlegenden Geschäftspraktiken kontinuierlich evaluiert und verbessert werden.

Seit November 2021 ist das Unternehmen offiziell klimaneutral zertifiziert und verpflichtet sich zu hohen Qualitätsstandards um so einen Beitrag zum Schutz des Planeten zu leisten.

Zusammen mit Pachama unterstützt Athletic Greens das Projekt REDD+ der Brazil Nut Concessions in Peru um einen effektiven gemeinschaftsbasierten Naturschutz in dem Gebiet zu betreiben und schützt über 350.000 Hektar Wald vor Abholzung. Es ist vom VCS zertifiziert, um 14,5 Millionen Tonnen CO2-Emissionen zu vermeiden.

Neben den Bemühungen, die CO2-Emissionen zu minimieren und zu kompensieren, werden Verpackungsmaterialen stets optimiert, ein Verhaltenskodex für Lieferanten aufgesetzt und auch im sozialen Bereich engagiert sich Athletic Greens und stellt nahrhafte Mahlzeiten für Kinder in Not zur Verfügung.

Sonderangebot für unsere triathlon-Leser:

Wenn auch ihr das neue Jahr mit gesunden Routinen starten möchtet, haben wir ein spezielles Angebot für treue triathlon-Leser. 

Das Abo kann jederzeit pausiert, gekündigt oder der Lieferrythmus angepasst werden. Zudem gibt es bei Athletic Greens eine 60 Tage Geld-zurück-Garantie, mit der ihr AG1 ganz unverbindlich testen und euch selbst davon überzeugen könnt.

Athletic Greens findet ihr dieses Jahr außerdem bei der Challenge Roth auch beim Allgäu Triathlon.

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Hinweis: Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

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