London wird für Jonas Hoffmann zum Sprung ins kalte Wasser: Ohne gezielte Vorbereitung geht er in sein erstes T100-Rennen. Warum ihn das nicht stört – und wieso der harte Tag genau das Richtige für die WM-Vorbereitung sein könnte.
Peter Jacob / spomedis Was kann Jonas Hoffmann bei seinem ersten Start über die 100 Kilometer erreichen?
Jonas Hoffmann startet am Samstag erstmals bei einem T100-Rennen. Nach seinem fünften Platz beim Ironman Frankfurt musste der 28-Jährige in den Wochen danach das Training dosieren und konnte sich nicht gezielt auf London vorbereiten. Warum er das Rennen trotzdem als wichtigen Reiz für die WM in Nizza sieht, erklärt er im Interview mit tri-mag.de.
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Jonas, wie lief die Regeneration und das Training seit dem Ironman Frankfurt?
Die Regeneration lief nicht ganz so gut wie erhofft. Ich habe drei bis vier Wochen nach dem Rennen noch eine gewisse Müdigkeit gespürt. Auch während unseres Trainingslagers in Nizza war das zuletzt zu merken. Das Trainingslager haben wir genutzt, um den Kurs noch besser kennenzulernen. Intensives Training war wegen der Müdigkeit nicht möglich, deshalb lag der Fokus auf dem Sammeln von Streckenkenntnissen und viel Umfang. Letzte Woche habe ich dann
Die Regeneration lief nicht ganz so gut wie erhofft. Ich habe drei bis vier Wochen nach dem Rennen noch eine gewisse Müdigkeit gespürt. Auch während unseres Trainingslagers in Nizza war das zuletzt zu merken. Das Trainingslager haben wir genutzt, um den Kurs noch besser kennenzulernen. Intensives Training war wegen der Müdigkeit nicht möglich, deshalb lag der Fokus auf dem Sammeln von Streckenkenntnissen und viel Umfang. Letzte Woche habe ich dann
Die Regeneration lief nicht ganz so gut wie erhofft. Ich habe drei bis vier Wochen nach dem Rennen noch eine gewisse Müdigkeit gespürt. Auch während unseres Trainingslagers in Nizza war das zuletzt zu merken. Das Trainingslager haben wir genutzt, um den Kurs noch besser kennenzulernen. Intensives Training war wegen der Müdigkeit nicht möglich, deshalb lag der Fokus auf dem Sammeln von Streckenkenntnissen und viel Umfang. Letzte Woche habe ich dann
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Nach dem Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln ist Jan Luca Grüneberg seit 2022 bei spomedis und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Wenn er gerade mal nicht trainiert, hört oder produziert er wahrscheinlich Musik.
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