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Natürliche Helfer im Sport: Wie Senf, Rote Bete & Co. die Leistung unterstützen

Viele Athleten setzen auf ungewöhnliche Spezialhelfer aus der Küche. Welche Wirkung Salz, Gurkensaft & Co. im Sport wirklich haben.
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Natron im Ausdauersport: Vom Hausmittel zum leistungssteigernden Supplement

Ein altbekanntes Hausmittel erobert die Sportwelt: Natron. Was als Helfer im Haushalt begann, gilt heute als leistungssteigerndes Wundermittel im Ausdauersport. Profis schwören darauf – doch was steckt wirklich dahinter?

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