Volles Schwimmbad? Kein Problem! Mit diesen Tipps trainierst du auch im Gedränge mit Sinn und Verstand.
Ein überfülltes Schwimmbad kann frustrierend sein – vor allem, wenn du ein strukturiertes Training mit vielen Übungen und Intervallen geplant hast. Doch statt dich über den Verkehr im Wasser zu ärgern, solltest du versuchen, das Beste aus der Situation zu machen. Mit ein paar Anpassungen kannst du dein Training weiterhin effektiv gestalten. Ob Ausdauer, Technik oder sogar Krafttraining – hier sind einige Ideen, wie du auch in einem vollen Becken sinnvoll trainierst.
1. Zielsetzung ändern: Ausdauer statt harter Intervalle
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