Der Sprung von der Mittel- auf die Langdistanz wirkt groß – und ist es auch. Doch wer 113 Kilometer solide schafft, kann auch 226 Kilometer angehen. Entscheidend sind ein realistischer Plan, ehrliche Selbsteinschätzung und ein klares Warum.
Schon auf dem Papier wirkt die Langdistanz wie ein anderes Kaliber: 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42,195 Kilometer Laufen. Wer bereits eine Mitteldistanz gefinisht hat, kennt zwar alle Disziplinen, den Ablauf eines langen Wettkampftags und die grundsätzlichen Anforderungen des Sports. Trotzdem ist der Sprung auf die doppelte Distanz mehr als eine einfache Verlängerung.
Die wichtigste Nachricht zuerst: Wer eine Mitteldistanz solide bewältigt hat, kann grundsätzlich auch eine Langdistanz schaffen. Entscheidend ist weniger, ob du „gut genug“ bist. Entscheidend ist, ob du weißt, worauf du dich einlässt und warum du es tun willst.
Mehr als nur doppelt so weit
Mit triathlon+ weiterlesen
Mit triathlon+ verpasst du keine spannenden Inhalte mehr. Für nur € 9,95 pro Monat bekommst du außerdem die Zeitschrift triathlon ins Haus und kannst in 30.000 Seiten unseres Digitalarchivs stöbern.
