NEU! triathlon-News Ausgabe vom 9. Oktober, 12:01 Uhr · 0:51 Min · Kurzfassung

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Studie bei Sprintdistanz in der Hitze: Wie Agegrouper und Profis thermisch und biomechanisch reagieren

Hitze-Explosion auf dem Rennkurs: In Hongkong schraubten Athleten ihre Körperkerntemperatur auf bis zu 41 Grad Celsius – ein Stresstest für die Thermoregulation. Eine neue Studie liefert exklusive Einblicke in die physiologischen Veränderungen im Wettkampf.

World Triathlon Wettkämpfe bei enormer Hitze stellen die Athleten sowohl in der Vorbereitung als auch im Rennen vor besondere Herausforderungen.

Ein Rennen unter tropischen Bedingungen – genau das erlebten die Teilnehmer einer Sprintdistanz in Hongkong, als eine unerwartete Hitzewelle die Temperaturen in die Höhe trieb. Tatsächlich handelte es sich um den heißesten März-Tag seit 1884 in Hongkong. Für die Sportwissenschaft bot dieses Extremereignis eine Gelegenheit: Eine aktuelle Studie untersuchte die thermischen und biomechanischen Reaktionen von Athleten unterschiedlicher Leistungsklassen(Agegrouper, nationale Elite und Weltcup-Profis) während dieses Sprint-Triathlons in der Hitze. Im Fokus standen die Körperkerntemperatur, die Hauttemperatur am Oberkörper, die Laufkinematik sowie das Auftreten medizinischer Zwischenfälle. Die Ergebnisse zeichnen ein spannendes Bild davon, wie selbst die absoluten Topathleten an ihre thermischen Grenzen kommen – und wie Amateure überraschend hohe Temperaturen verkraften.

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World Triathlon Mittel der Wahl: Das Omius-Kühlstirnband hat sich im Laufe der Jahre insbesondere bei den Profis als beliebtes und bewährtes Mittel für Hitzerennen etabliert.

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Simon Müller
Simon Müller
Simon Müller ist selbst als ambitionierter Athlet unterwegs. 2022 wurde er Deutscher Meister auf der Kurzdistanz, 2019 qualifizierte sich bei seinem ersten Ironman in Mexiko mit einem AK-Sieg in 8:45 Stunden für den Ironman Hawaii. In seiner Brust schlägt neben dem Triathleten- auch ganz besonders ein Läuferherz. Simons Bestzeite über 10 Kilometer liegt bei unglaublichen 30:29 Minuten.

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