Sam Long hat einen neuen Radrekord bei einem Ironman-70.3-Rennen erzielt, nun liegt die Power-Datei des „Big Unit“ beim Ironman 70.3 Gulf Coast 2026 vor. Wir haben die beeindruckenden Leistungsdaten analysiert.
Ironman Sam Long fährt beim Ironman 70.3 Gulf Coast zu einem neuen Ironman-Rad-Rekord.
Bevor wir in die Zahlen eintauchen, muss eine der heiß diskutiertesten Fußnoten dieses Tages benannt werden. Die Schwimmstrecke beim Ironman 70.3 Gulf Coast wurde aufgrund von starker Brandung und einer offiziellen Rip-Tide-Warnung von 1.900 auf 1.000 Meter verkürzt. Das bedeutet: Die Profis erreichten die Wechselzone mit geringerer Ermüdung und einem geringeren physiologischen Stress.
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Am 9. Mai 2026 fuhr Sam Long beim Ironman 70.3 Gulf Coast in Panama City Beach einen Bike-Split von 1:49:32 über circa 89,3 Kilometer. Es ist der schnellste Split, der bei einem Ironman-70.3-Rennen je offiziell registriert wurde. Inzwischen sind seine TrainingPeaks-Daten öffentlich zugänglich, und zusammen mit den GPS-Daten seiner Strava-Aktivität lässt sich die Fahrt physikalisch genauer einordnen.
Die Kerndaten
Zunächst hatte der US-Amerikaner seine Leistungsdaten nicht veröffentlicht – jedoch angekündigt, dass er diese auf Strava teilen werde, sobald mehr als 500 Kommentare unter der betreffenden Aufzeichnung seien. Nach kurzer Zeit war die Anzahl der geforderten Kommentare deutlich überschritten, der 30‑Jährige hielt Wort und veröffentlichte nicht nur die Leistungsdaten, sondern auch Screenshots der Auswertung bei TrainingPeaks. 355 Watt Durchschnitt. Auf den ersten Blick klingt das nach einer Zahl, die viele
Zunächst hatte der US-Amerikaner seine Leistungsdaten nicht veröffentlicht – jedoch angekündigt, dass er diese auf Strava teilen werde, sobald mehr als 500 Kommentare unter der betreffenden Aufzeichnung seien. Nach kurzer Zeit war die Anzahl der geforderten Kommentare deutlich überschritten, der 30‑Jährige hielt Wort und veröffentlichte nicht nur die Leistungsdaten, sondern auch Screenshots der Auswertung bei TrainingPeaks. 355 Watt Durchschnitt. Auf den ersten Blick klingt das nach einer Zahl, die viele
Zunächst hatte der US-Amerikaner seine Leistungsdaten nicht veröffentlicht – jedoch angekündigt, dass er diese auf Strava teilen werde, sobald mehr als 500 Kommentare unter der betreffenden Aufzeichnung seien. Nach kurzer Zeit war die Anzahl der geforderten Kommentare deutlich überschritten, der 30‑Jährige hielt Wort und veröffentlichte nicht nur die Leistungsdaten, sondern auch Screenshots der Auswertung bei TrainingPeaks. 355 Watt Durchschnitt. Auf den ersten Blick klingt das nach einer Zahl, die viele
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Lars Wichert ist dreimaliger Weltmeister im Rudern und nahm an den Olympischen Spielen 2012 in London und 2016 in Rio de Janiero teil, bevor er zum Triathlon wechselte. 2021 gewann er sein erstes Rennen beim Ironman Hamburg in 8:12:46 Stunden, der schnellsten jemals erzielten Rookie-Zeit bei den Agegroupern.
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