Alle
News ›

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 9. Oktober, 12:01 Uhr · 0:51 Min · Kurzfassung

Automatisch produzierte Sendung mit KI-Stimme. Die Meldungen stammen aus der Redaktion von tri-mag.de.

🔒 Die komplette Sendung mit allen Meldungen hörst du mit triathlon+. Jetzt Mitglied werden →

Szene

Regeneration mit der Orthogun

Frank Wechsel
Von Frank Wechsel
Lesezeit: weniger als 1 min

Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf unserem YouTube-Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept „power & pace“ der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2021. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. Diese Special-Einheit wird euch präsentiert von Orthogun. Ulrike zeigt euch, wie ihr mit der Massagepistole eure Regeneration nach Training und Wettkampf ankurbeln könnt.

triathlon+
Zahl des Tages
10

Ein Detail mit Wirkung: Ab 2026 dürfen am Oberrohr befestigte …

Weiterlesen mit triathlon+ Jetzt triathlon+ abschließen

Mehr zum Thema

Ironman-WM Hawaii: TEAM GERMANY KONA26
Das sind eure Athletinnen und Athleten
Hover über ein Gesicht · Klick aufs Profil
206 angezeigt
Achim Grosshans Alexander Beer Alexander Lang André Niederberghaus Andrea Herbold Andreas Bund Andreas Drosdowski Andreas Tippelt Andreas Törpsch AT Anja Göttker-Schnetmann Anke Korn Anna Wächtershäuser Anne Cremer AH Annika Wolter Barbara Rieger BF BK Bennet Breitenbach Bernd Gruttke Bertram Ganz Carl Heine Carmen Rehkopf Carsten Possenriede Christian Haupt Christian Schuh Christian Storzer Christoph Mattner Christoph Pundt Christopher Gassert CK Coco Wieland Daniel Bartsch Daniel Grobmeier Daniel Heinath Daniel Müller DR Daniel Thiel Daniel Wagner David Neidl David Simon Dennis Schröer Dieter Regnet Dirk Janz Dirk Müller Dirk Oswald Dominik Steiner Dr. Christoph Simsch Dr. Thomas Vetter Ernst Wildhagen Finn von Schmeling Florian Deibl Florian Faulhaber Frank Emde Frank Pototzki FH Friederike Edelmann Georg Abel Gernot Poerner Helen Graf Hendrik Althoff Henning von Poser Horst Hannamann Ines Sandbote Jan Dannehl Jan Erik Künne Jan Seewald Jan Streblow Jan Talaszka Jan-Ole Gerschefski Jana Grimm Jana Müller Jana Schütt Janina Edenhofner Janine Schulschek Jannik Hollmann Jasmin Ruppert Jens Kleinau JM Joachim Prinz Jochen Stöberl Johannes Dietrich Jörg Joseph Julius Döbelt Kai-Uwe Lehmann Karin Hahnfeld Karsten Luecke Katharina Brosch KV KE Katrin Fricke Ken Schräder Kenneth Warmuth KS Kristin Gertscher Lars Trappmann Lars Wichert Laura Klug Lena Sang Lennart Rüdel Leona Rieck Leonie Stolz Louis-Victor Schäfer Louisa Pranger Ludger Gerdesmeyer MB Mailin Struck Maja Falkiewicz Marc Wenzel Marcel Bischof Maren Beck Maren Drews Maria Pustlauk Marina Hensel Mario Radevic Marion Krecek Marius Theuerer Markus Ganser Markus Kriege Martin Kodewitz Matthias Mahlke Melanie Altenbeck-Zorn Melanie Vanderschot Michael Beck Michael Brell Michel Strothmann Mike Theis Mira Czarnetzki Monica Lanzendörfer Moritz Gmelin ND Nicole Thele Niklas Geiss Nikolaus Frick Nils Hübenbecker NF Norbert Piechutta-Semsch Norman Stüwe Olaf Kasten Olaf Lechtenfeld Olaf Patzelt Olaf Schenk Olaf Stroeble Olaf von Boehn Ole Jacobsen Oliver F Oliver Krecek Otto Ströbel Pascal Weis Patrick Graf Peter Conrads Peter Dornseifer Peter Hobmair Raimond Gailis Samuel Proske Sandra Kydd Sandra Wirth SB SC Sascha Thiel Sebastian Häge Sebastian Ludolfs Selçuk Yıldırım Silke Piri SS Stefan Andlauer Stefan Opel Stefan Wieland Stefanie Otte Steffen Gertscher Steffi Steinberg Stephan Müll Stephan Nittel Stephan Schwarz Sven Vanderschot Svenja Deichmann Thomas Beiersdörfer Thomas Brühl TF Thomas Fritsch Thomas Keindorf Thomas Landgraf Thomas Meier Thomas Schmid Thomas Schneider Thomas Tzschentke Thomas Wittmann Tim Weiskat TD Tobias Kussinger Tobias Schanne Tobias Weiß Toralf Sigle Torben Detlefsen Tyler Smuda Ulli Krastev Ulrich Haupt Uwe Möller Victor Osokin Vincent Felix Bartscher Walter Kaspirowitsch Wiebke Reineke Wolf-Peter Sollmann, Prof. Dr. Wolfgang Urban Wolfram Rapp
Partner und Sponsoren
ROUVY
OMNi-POWER Hannes Hawaii Tours Topteam Sports
Erdinger alkoholfrei Uvex feels.like Incylence Zaosu
10. Oktober 2026 · Kailua-Kona, Hawaii Alle Profile ansehen
Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Im Shop

Mehr lesen und erleben mit triathlon+

Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis – digital hier und auf Wunsch ohne Aufpreis monatlich in deinem Briefkasten.

Monatsabo

€ 9,95€ -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • Zeitschrift inklusive!
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden
Empfehlung!

Jahresabo

€ 94,95€ -
Größte Ersparnis bei triathlon+
  • Zeitschrift inklusive!
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 9,95
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
Mitglied werden
- Anzeige -
Frank Wechsel
Frank Wechselhttps://tri-mag.de
Frank Wechsel ist Publisher der Medienmarken SWIM und triathlon. Schon während seines Medizinstudiums gründete er im Oktober 2000 zusammen mit Silke Insel den spomedis-Verlag. Frank Wechsel ist 15-facher Langdistanz-Finisher im Triathlon – 1996 absolvierte er erfolgreich den Ironman auf Hawaii.

Verwandte Artikel

 After-Work-Workout mit Speedo: Der Plan für das Freibad 

Werbepartner -
Wenig Zeit, aber Lust auf eine effektive Schwimmeinheit? Mit kompakten Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie der passenden Ausrüstung wird der Freibadbesuch zum sportlichen Sommerhighlight.

Openwater Essentials: Der Guide für Sicherheit und Schnelligkeit im Freiwasser  

Werbepartner -
Der Wechsel ins Freiwasser verlangt mehr als Ausdauer: Orientierung, Wasserlage und Materialwahl werden zu entscheidenden Faktoren. Worauf Triathletinnen und Triathleten beim Schwimmen im offenen Gewässer achten sollten.

Von Köln nach Afrika in vier Tagen, oder: Wie ich lernte, das Lenkrad zu lieben

Triathlon-Pacing-Strategie optimieren: Mit Swiss Side messbar schneller am Renntag

Jetzt wird’s heldenhaft: Teste eine neue Ära von Wetsuits

Glutenfrei und leistungsstark: Das Erfolgsrezept für Ausdauersportler

Community-Chat aktuell

triathlon+

Mehr erleben.

  • Alle Online-Inhalte
  • 30.000 Seiten Archiv
  • Trainingspläne 2027 (ab Nov.)
  • Zeitschrift inklusive
Jährlich −20 %nur 7,91 €/Monat94,95 €pro Jahr Monatlichganz flexibel9,95 €pro Monat

Abo wählen und Mitglied werden

Ab 22. Juli: triathlon special "Going Long"

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Aktuelle Beiträge