Sonntag, 6. Oktober 2024
Alles zum Thema:

Blood Flow Restriction Training

Meine Erfahrungen zum „Blood Flow Restriction Training“ im Triathlon

Hartes Training und das auch noch unter verminderter Blutzufuhr – das klingt definitiv nicht nach Spaß. Anne Reischmann berichtet euch von ihrem Trainingsblock mit dem "Blood Flow Restriction Training".

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