Dienstag, 16. April 2024

Back to the Pool: Tipps für den Wiedereinstieg ins Schwimmtraining

Nach einem langen Triathlonsommer und einer wohlverdienten sportlichen Auszeit startet das Schwimmtraining mit reichlich Grundlagenausdauer und einem Fokus auf die Technik. Wir geben Tipps, damit sich der Wiedereinstieg nicht wie ein Nichtschwimmer-Kurs anfühlt.

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Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin bei spomedis nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und immer öfter beim Laufen, denn inzwischen startet sie in einem Liga-Team im Triathlon.

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