Im zweiten Teil der Coaching Zone von „power & pace“, den Trainingsplänen von STAPS und tri-mag.de, erklärt euch euer Coach Björn Geesmann, wie die Pläne auf die verschiedenen Zeitpunkte eurer Saisonhöhepunkte hinführen und welche Module ihr in den kommenden Monaten erwarten dürft.
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Back to the Pool: Tipps für den Wiedereinstieg ins Schwimmtraining
Nach einem langen Triathlonsommer und einer wohlverdienten sportlichen Auszeit startet das Schwimmtraining mit reichlich Grundlagenausdauer und einem Fokus auf die Technik. Wir geben Tipps, damit sich der Wiedereinstieg nicht wie ein Nichtschwimmer-Kurs anfühlt.
