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power & pace
Coaching Zone #2: Die Jahresplanung

Wann muss ich mit den Trainingsplänen starten, um zu meinem Hauptwettkampf fit zu sein? Und wie trainiere ich über Weihnachten?

Im zweiten Teil der Coaching Zone von “power & pace”, den Trainingsplänen von STAPS und tri-mag.de, erklärt euch euer Coach Björn Geesmann, wie die Pläne auf die verschiedenen Zeitpunkte eurer Saisonhöhepunkte hinführen und welche Module ihr in den kommenden Monaten erwarten dürft.

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