power & pace:
Coaching Zone #2: Die Jahresplanung

Wann muss ich mit den Trainingsplänen starten, um zu meinem Hauptwettkampf fit zu sein? Und wie trainiere ich über Weihnachten?

Im zweiten Teil der Coaching Zone von “power & pace”, den Trainingsplänen von STAPS und tri-mag.de, erklärt euch euer Coach Björn Geesmann, wie die Pläne auf die verschiedenen Zeitpunkte eurer Saisonhöhepunkte hinführen und welche Module ihr in den kommenden Monaten erwarten dürft.

Erhalte Updates direkt auf dieses Gerät – abonniere jetzt.

Das könnte dir auch gefallen

Hier kannst du diesen Beitrag kommentieren

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.