Podcast power & pace #6
So geht ein erfolgreiches Trainingslager
Kurz bevor Björn Geesmann ins Trainingslager seines Schützlings Patrick Lange nach Lanzarote entschwindet, erklärt er euch, worauf ihr bei der Planung eures Camps achten solltet. Und analysiert mit Publisher Frank Wechsel, ob dessen Campgestaltung schlau war …
“power & pace” heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über die Planung, Organisation und Inhalte eines erfolgreichen Trainingslagers für Triathleten.
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Die Links zu dieser Episode
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