Sonntag, 8. Februar 2026

Profi-Einheit der Woche: Beeindruckende Laufintervalle von Kurzdistanz-Weltmeister Matthew Hauser

Matthew Hauser scheint den Saisoneinstieg kaum erwarten zu können: Wir blicken auf eine intensive und kreative Laufeinheit mit grandiosen Splits vom amtierenden Weltmeister.

World Triathlon Saison der Superlative: 2025 beendete Hauser die sieben Rennen der WM-Serie mit vier Siegen, zwei zweiten Plätzen und einem achten Rang.

2025 war sein Jahr: Nach einer nahezu perfekten Saison wurde Matthew Hauser mit dem ersten Kurzdistanz-WM-Titel seiner Karriere belohnt. Nach sieben Rennen in der WTCS 2025 standen am Ende der Saison vier Siege, zwei zweite Plätze und ein achter Rang zu Buche. Bereits 2017 deutete Hauser als 18-jähriger Nachwuchsathlet mit einem Junioren-WM-Titel auf der Sprinzdistanz sein großes Potenzial für die Zukunft an. Acht Jahre später bewies der Australier, dass er auf der Kurzdistanz aktuell das Maß der Dinge ist. Dementsprechend wird Hauser in der WTCS 2026 derjenige sein, den es für alle anderen zu schlagen gilt.

- Anzeige -

Sowohl Olympiasieger Alex Yee als auch Hayden Wilde verschoben ihren Fokus im Jahr nach den Olympischen Spielen auf andere Formate. Hauser profitierte davon, dass Yee sich 2025 primär dem Marathon widmete und Wilde sein Hauptaugenmerk auf die T100-Rennen legte. Kehren die beiden Ausnahmeathleten 2026 auf die Kurzdistanz zurück, stellen sie Hauser vor eine große Aufgabe. Mit seinen Laufzeiten bewies er im vergangenen Jahr mehrfach, dass er in einem direkten Laufduell nur schwer zu schlagen ist. Die fünf Kilometer bei seinem Hamburg-Sieg legte er in phänomenalen 13:50 Minuten zurück, die abschließenden zehn Kilometer bei seinem Siegen in Yokohama und beim WTCS-Finale in Wollongong lief er in 29:42 und 29:16 Minuten.

Auf der anderen Seite ist auch der Versuch von Hauser auf einer neuen Distanz nicht ausgeschlossen: Der Siebtplatzierte der Olympischen Spiele in Paris wollte schon im März beim Ironman 70.3 Geelong sein Mitteldistanz-Debüt geben, wurde von einem technischen Defekt früh beim Radfahren jedoch ausgebremst. Möglicherweise liebäugelt der 26-Jährige diese Saison mit einer Wiedergutmachung und einem daraus folgendenen Start bei der Ironman-70.3-WM in Nizza im September. Unabhängig von der Distanz steht fest: Hausers Trainingsergebnisse und die ausgewählte Einheit zeigen, dass sich der amtierende Weltmeister schon sehr früh im Jahr in ausgezeichneter Laufform befindet.

Happy Valentine's Day

Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis – digital hier und auf Wunsch ohne Aufpreis monatlich in deinem Briefkasten.

Monatsabo

9,95 -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • Zeitschrift inklusive!
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Empfehlung!

Jahresabo

94,95 -
Größte Ersparnis bei triathlon+
  • Zeitschrift inklusive!
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 9,95
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
- Anzeige -
Simon Müller
Simon Müller
Simon Müller ist selbst als ambitionierter Athlet unterwegs. 2022 wurde er Deutscher Meister auf der Kurzdistanz, 2019 qualifizierte sich bei seinem ersten Ironman in Mexiko mit einem AK-Sieg in 8:45 Stunden für den Ironman Hawaii. In seiner Brust schlägt neben dem Triathleten- auch ganz besonders ein Läuferherz. Simons Bestzeite über 10 Kilometer liegt bei unglaublichen 30:29 Minuten.

Verwandte Artikel

Leistung verstehen: Warum Training wirkt

Jede Trainingseinheit erfüllt einen bestimmten Zweck, der Trainingsplan behält das große Ganze im Blick: die Steigerung deiner Leistungsfähigkeit. Um dieses Gesamtkonzept zu verstehen, lohnt ein genauerer Blick auf die physiologischen Prozesse, die dahinterstecken.

Mehr Authentizität: Triathlon jenseits von Instagram

Triathlon lebt von Trainingsstunden, nicht von Likes. Warum Authentizität im Ausdauersport gerade wichtiger wird als Reichweite und was das für Training und Kopf bedeutet.

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Aktuelle Beiträge

Lauftraining auf Hawaii

Leistung verstehen: Warum Training wirkt

0
Jede Trainingseinheit erfüllt einen bestimmten Zweck, der Trainingsplan behält das große Ganze im Blick: die Steigerung deiner Leistungsfähigkeit. Um dieses Gesamtkonzept zu verstehen, lohnt ein genauerer Blick auf die physiologischen Prozesse, die dahinterstecken.