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Gute Besserung: Wieso eine Trainingspause bei einem Infekt so wichtig ist

Anna Bruder - 6. Februar 2025 0

Wir alle wissen, dass ein Infekt vollständig auskuriert werden muss und eine Trainingspause unvermeidbar ist. Sich daranzuhalten und nicht zu früh wieder anzufangen, fällt dagegen schwer. Wir beleuchten, wieso du auch leichte Krankheitsanzeichen ernst nehmen solltest, welche Risiken du eingehst und wie du bestmöglich wieder einsteigst.

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Agegrouper Februar 2025: Florian Bell ist ein wahrer Grenzgänger

Ruhetage: Wer schneller werden will, muss auch mal langsamer machen

Kleine Gadgets mit großer Wirkung: Was du wirklich benötigst

Mehr Beweglichkeit, weniger Verletzungen: So stärkst du gezielt dein Sprunggelenk

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Justus Nieschlag und die T100-Serie: Ein neues Kapitel im Triathlon

Drei Rennen stechen heraus: Deutliche Preisgeld-Erhöhung bei Challenge Family in 2025

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