Die erste Saison der T100-Tour ist Geschichte. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken zurück auf die Rennen vom Wochenende und ziehen ein Fazit zum Serien-Projekt der PTO.
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Um die sportlichen Ziele auch im höheren Athleten-Alter zu erreichen und zudem gesund zu bleiben, stellen sich ganz besondere Anforderungen an das Training.
Praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps zu Zeitmanagement, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und psychologischen Aspekten.
Außerdem verraten euch Daniel Unger, Thorsten Schröder, Hartwig Thöne und viele weitere ihre Do’s and Dont’s rund um den Triathlon.
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