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triathlon talk
Coaching im Doppelpack mit Björn Geesmann und Mario Schmidt-Wendling

Eine ambitionierte Trainingsgestaltung kann zur Gratwanderung zwischen Topform und Überlastung werden. Ein Gespräch mit zwei Experten.

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Von Anna Bruder 0

Wie erreiche ich mein Limit und was muss ich auf dem Weg zur Topform überhaupt beachten? Jeder weiß, dass Triathlon eine trainingsintensive Sportart ist. Doch ist die Devise “So viel wie möglich” wirklich die richtige? Redakteurin Anna Bruder geht diesen Fragen mit den Trainern Björn Geesmann und Mario Schmidt-Wendling auf den Grund, damit ihr fit und frisch statt ausgebrannt an der Startlinie steht.

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Anna Bruder 258 Artikel

Anna Bruder wurde bei triathlon zur Redakteurin ausgebildet. Die Frankfurterin zog nach dem Studium der Sportwissenschaft für das Volontariat nach Hamburg und fühlt sich dort sehr wohl. Sie ist begeisterte Läuferin, wird aber in Zukunft auch bei dem einen oder anderen Triathlon an der Startlinie stehen.

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