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Podcast von power & pace
Das Briefing für die Trainingswoche 3. bis 9. Mai 2021

Ab sofort erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel in diesem Podcastformat, was in der nächsten Trainingswoche auf den Plänen von power & pace steht: IE-Intervalle, Ernährung und Koppelläufe.

Neu: Ab sofort erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel in diesem Podcastformat, was in der nächsten Trainingswoche auf den Plänen von power & pace steht. Wo stehen wir, welche Trainingseinheiten sind besonders wichtig und was gilt es zu beachten, um aus dieser Woche den bestmöglichen Effekt mitzunehmen? In dieser Epiosode geht es um IE-Intervalle, Ernährung und Koppelläufe.

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