Dienstag, 25. Juni 2024

Das Oster-Special von power & pace

Mit der triathlon 189 erscheinen die Trainingspläne von power & pace für den April 2021. Die Sportlerinnen und Sportler, die die Online-Version auf Today’s Plan abonniert haben, können die Pläne bereits unter ihrem Login unter tri-mag.de/trainingsplan herunterladen.

Alternativ zu dem Standardprogramm für den April, das den gedruckten Plänen in der Zeitschrift entspricht, hat Coach Björn Geesmann wieder ein Osterprogramm geschrieben. Dieses unterscheidet sich vom Standardplan nicht in den Gesamtumfängen, sondern in deren Verteilung: Die Osterpläne beginnen und enden mit einer Entlastungsphase, doch dazwischen geht die Post ab!

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Wer die April-Pläne bereits installiert hat, sollte die beiden ersten Wochen (in Today’s Plan: Woche 14 und 15 vom 29. März bis 11. April) zunächst löschen („Alle Trainingseinheiten entfernen“ im Burger-Menü in der Wochenzusammenfassung, siehe Screenshot) und dann den Trainingsplan mit den unten stehenden Links mit Start am 29. März installieren.

Die Trainingspläne für das Oster-Special sind kostenlos für alle, die ein Kurztrainingslager über die Feiertage einrichten wollen. Sie sind exklusiv auf der Plattform Today’s Plan verfügbar, auch hier ist der Zugang kostenlos. Wir wünschen viel Erfolg!

Hier geht es zu den Trainingsplänen des Oster-Specials 2021

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6 Kommentare

  1. Hallo,
    danke für eure Aktion!
    Allerdings ist es etwas ungünstig das die K3 Radeinheit im Plan heute am Montag steht, das Gruppentraining auf Zwift aber erst morgen, am Dienstag. Tauschen macht ja auch keinen Sinn wenn man sich dann das Training vom Mittwoch anguckt, habt ihr da eine Idee?

  2. Hallo Frank
    Nehme gerne aber nicht regelmäßig am Dienstag bei den Zwift von P&P Training / Rennen teil. Leider ist es berufsbedingt nicht immer möglich, dass ich den Termin am Dienstag wahrnehmen kann. würde das gerne am Montag dann machen, kann man den Termin ( vorziehen ? wird nicht gehen ) auch später machen? Was ist zu tun? wie funktioniert das ? beim Event bei Zwift registrieren und dann am Bsp. Mittwoch oder Donnerstag drauf radeln ? bitte um Info wie es am einfachsten geht. Danke auf diesen Weg. Dir und deinem Team schöne Ostern, lg gerrry

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Frank Wechsel
Frank Wechsel
Frank Wechsel ist Herausgeber der Zeitschriften SWIM und triathlon. Schon während seines Medizinstudiums gründete er im Oktober 2000 zusammen mit Silke Insel den spomedis-Verlag. Frank Wechsel ist zehnfacher Langdistanz-Finisher im Triathlon – 1996 absolvierte er erfolgreich den Ironman auf Hawaii.

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