Beobachtet man Triathleten im Wasser, fallen schnell Unterschiede beim Beinschlag auf. Einige schwimmen ohne Probleme, andere kommen trotz großer Anstrengung kaum vorwärts. Schuld daran ist nicht fehlende Kraft.
Auch wenn die Beine beim Kraulschwimmen nicht für den Hauptantrieb sorgen, sind sie wichtig und sollten nicht vernachlässigt werden. Wer schon einmal versucht hat, ohne Hilfsmittel wie Pullkick oder Pull-Buoy, dafür aber vielleicht mit einem Gummiband um die Fußgelenke nur mit den Armen zu schwimmen, wird gemerkt haben, wie schwer es ist, nicht mit den Beinen nach unten abzusinken oder hin und her zu schlingern.
Lockere Fußgelenke
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