Triathlon-Ernährung #29
Warum ist Gemüse so wichtig für eine ausgewogene Ernährung?
Bunt macht gesund: Warum Gemüse so wichtig für eine ausgewogene Ernährung ist, weshalb es dabei auch auf die Farbauswahl ankommt und welche Nährstoffe im Gemüse uns dabei helfen, gesund zu bleiben, erklärt Ernährungs-Expertin Caroline Rauscher.
Großartig! Ich liebe auch diese kleinen Hinweise hinsichtlich Nachhaltigkeit etc. Mehr von den Videos bitte!!