Triathlon-Ernährung #29:
Warum ist Gemüse so wichtig für eine ausgewogene Ernährung?

Bunt macht gesund: Warum Gemüse so wichtig für eine ausgewogene Ernährung ist, weshalb es dabei auch auf die Farbauswahl ankommt und welche Nährstoffe im Gemüse uns dabei helfen, gesund zu bleiben, erklärt Ernährungs-Expertin Caroline Rauscher.

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1 Kommentar
  1. Andrea Schmidt

    Großartig! Ich liebe auch diese kleinen Hinweise hinsichtlich Nachhaltigkeit etc. Mehr von den Videos bitte!!

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