Gute Socken fallen nicht auf, schlechte vermiesen einem den Renntag. Wir zeigen, worauf Triathleten bei ihrer Fußversicherung achten müssen.
Laufsocken haben es wirklich nicht leicht. Sie rücken nämlich bei vielen Sportlern erst dann in den Fokus, wenn sie nicht funktionieren. Etwa wenn der große Zeh ein Loch in den Stoff gebohrt hat, sich Blasen bilden oder blutige Scheuerstellen entstehen. Dabei verbessert die schützende Stoffschicht, wenn sie richtig gewählt wurde, effektiv den Feuchtigkeitstransport, reguliert die Hitzeentwicklung und erhöht den Laufkomfort. Und gerade für Triathleten lohnt sich die Suche nach der perfekten Socke, denn die Anforderungen an das unterschätzte Kleidungsstück sind komplexer als „nur“ beim Laufen oder Radfahren. Fällt bei einer Langdistanz die Entscheidung, die Socken nach dem Schwimmen anzuziehen, tragen sie viele von uns anschließend für mehr als zehn Stunden. Eine lange Zeit, in der die Socken nicht rutschen, einschneiden oder scheuern dürfen. Auch nicht, wenn sie an den Verpflegungsstationen mit Wasser durchnässt werden.
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Ab Mitteldistanz nicht ohne
Bis zur olympischen Distanz steigen ambitionierte Triathleten zwar in der Regel barfuß in die Wettkampfschuhe, doch dabei handelt es sich um eine reine Zeitsparmaßnahme. Denn so richtig komfortabel ist das Laufen „unten ohne“ nicht. Auf der Mittel- und Langdistanz ziehen sich selbst Profis Socken an, um ihre Füße zu schonen. Entsprechend sollte man sich auch als Agegrouper Gedanken über die Sockenwahl machen. Ein hochwertiges Modell sollte sich sanft an den
Bis zur olympischen Distanz steigen ambitionierte Triathleten zwar in der Regel barfuß in die Wettkampfschuhe, doch dabei handelt es sich um eine reine Zeitsparmaßnahme. Denn so richtig komfortabel ist das Laufen „unten ohne“ nicht. Auf der Mittel- und Langdistanz ziehen sich selbst Profis Socken an, um ihre Füße zu schonen. Entsprechend sollte man sich auch als Agegrouper Gedanken über die Sockenwahl machen. Ein hochwertiges Modell sollte sich sanft an den
Bis zur olympischen Distanz steigen ambitionierte Triathleten zwar in der Regel barfuß in die Wettkampfschuhe, doch dabei handelt es sich um eine reine Zeitsparmaßnahme. Denn so richtig komfortabel ist das Laufen „unten ohne“ nicht. Auf der Mittel- und Langdistanz ziehen sich selbst Profis Socken an, um ihre Füße zu schonen. Entsprechend sollte man sich auch als Agegrouper Gedanken über die Sockenwahl machen. Ein hochwertiges Modell sollte sich sanft an den
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Nils Flieshardt ist Chefredakteur der Zeitschrift triathlon und seit über 15 Jahren als Radexperte im Einsatz. Wenn er nicht am Rechner sitzt, findet man ihn meist hinter der Kamera auf irgendeiner Rennstrecke oder in Laufschuhen an der Elbe. Als Triathlet ist er mehr finish- als leistungsorientiert, aber dafür auf allen Distanzen zu Hause.
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