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Zwischen Schichtdienst und Training hat Marit Lindemann ihren Traum verwirklicht: In Italien lief sie zur Weltbestzeit über die Langdistanz für Agegrouperinnen – und öffnet damit die Tür zu ganz neuen Möglichkeiten.

Mehr Realität, mehr Abwechslung und mehr Motivation für das Indoor-Training. Ob du Intervalle gegen Freunde fahren, dich mental auf das nächste Trainingslager einstimmen oder einfach virtuell durch Tadschikistan rollen möchtest – Rouvy verspricht mit dem jüngsten Update frischen Wind auf der Rolle.

Das Rennen der World Triathlon Championship Series im chinesischen Weihai verlief mit gleich drei Podiumsplatzierungen äußerst erfolgreich für die deutschen Athletinnen und Athleten.

Training ist mehr als die Summe von Kilometern und Intervallen. Wer an Tag X seine beste Leistung abrufen will, braucht mehr als Disziplin. Hier kommt der richtige Plan ins Spiel.

Die Welt Anti-Doping Agentur (WADA) hat die Verbotsliste für 2026 veröffentlicht. Neu geregelt sind unter anderem Dosierungen für Asthmamedikamente, der Einsatz von Kohlenmonoxid sowie neue Stimulanzien. Auch das Monitoring-Programm wird erweitert.

Stundenlang locker rollen, dann wenige Minuten am Limit: Polarisiertes Training setzt auf die Extreme und gilt als Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung im Ausdauersport. Doch warum funktioniert dieses 80/20-Prinzip so gut und welche Fehler sollte man vermeiden?

Kurz vor dem großen Saisonfinale rücken in Weihai die Herausforderer ins Rampenlicht – mit besten Chancen für Henry Graf, Lisa Tertsch und das deutsche Team.

Die neue triathlon ist ab heute im Handel! Wir blicken zurück auf die Ironman-WM der Männer in Nizza und voraus auf die Titelkämpfe der Frauen auf Hawaii. Und haben viele weitere spannende Themen im Reisegepäck …

Trainingsbereiche sind der Schlüssel zu mehr Leistung im Triathlon. Erfahre, wie du sie richtig einsetzt – für optimale Ausdauer, den Fettstoffwechsel und die VO₂max. Eine 400-Meter-Bahn ist die perfekte Location für intensive Laufeinheiten. Wer ambitioniert trainiert, kommt um das Thema Trainingsbereiche nicht herum. Doch wozu braucht man eigentlich fünf verschiedene Zonen – vom lockeren Ausrollen bis zum schweißtreibenden Intervall? Und was passiert, wenn man sie ignoriert?

Die Starterinnenliste ist draußen! Drei Weltmeisterinnen, neun deutsche Athletinnen und fast 60 Profis insgesamt: Die Frauen-WM auf Hawaii 2025 verspricht ein historisches Rennen. Wer holt sich die Krone von Kona?

Kraft, Ausdauer, mentale Stärke – Hyrox fordert und fördert viele Aspekte, die auch im Triathlon entscheidend sind. In gefühlter Überschallgeschwindigkeit hat sich die Sportart zu einem globalen Trend entwickelt. Wie lässt sich das hybride Format für Triathleten sinnvoll nutzen?

Harte Strecken, starke deutsche Leistungen: Das Triathlon-Wochenende hatte es in sich.

Während Hayden Wilde unantastbar wirkt, bleibt Jelle Geens der hartnäckigste Herausforderer auf der T100 Triathlon World Tour. Außerdem liefert Jonas Schomburg eine bärenstarke Leistung – und Lucy Charles-Barclay ist bereit für den Kampf auf Hawaii. Unsere 5 Takeaways zum Rennen der Spain T100.

Die Wettkampfsaison ist vorbei – und nun? Braucht es wirklich wochenlange Pause oder darf man einfach weitermachen? Wir erklären, warum starre Regeln überholt sind, welche Vorteile eine flexible Off-Season hat und wie du deine Erholung klug gestaltest.

Die kommende Auflage der Langdistanz mit Freunden findet am 27. September rund um den Fuschlsee statt. Es wird die letzte Rennrad-Ausgabe der Serie in diesem Jahr in der DACH-Region – und für Jonas Deichmann ein echtes "Highlight".