Das Porträt des Doppelweltmeisters in der triathlon 178:
Patrick Lange 2.0

Der Ironman-Weltmeister von 2017 und 2018 ist entschlossen, die vergangene Saison vergessen zu machen. Er erklärt, warum die Wahl des neuen Trainers auf Björn Geesmann fiel und weshalb der 33-Jährige vor allem durch neu gewonnene mentale Stärke zu einer besseren Version seiner selbst werden will.

Auf die Frage, welcher Fehler im Jahr 2019 der schwerwiegendere gewesen sei – bei der ­Ironman-70.3-WM zu starten, wo er chancenlos als 22. ins Ziel kam, oder fünf Wochen später auf Hawaii, wo er sich mit Fieber ins Rennen schleppte und mit Schwindel vom Rad steigen musste – findet Patrick Lange nach kurzem Überlegen eine ziemlich eindeutige Antwort: „Die 70.3-WM ist im Nachhinein betrachtet ziemlicher Blödsinn gewesen. Ich habe in Nizza total auf die Mütze bekommen und das gab natürlich einen Dämpfer für die restliche Saison.“ Es ist ein Fehler von vielen, aus denen er für dieses Jahr gelernt hat.

Auch die Szenen auf Big Island beschäftigen Lange für mehrere Wochen. Auf dem Weg nach Hawi kurz vor der Kreuzung in Richtung Kawaihae rauscht das Fernsehmotorrad am Titelverteidiger vorbei. Der geht ordentlich in die Bremsen und biegt nach rechts auf den Standstreifen des Highways ab. Wenige Augen­blicke später sehen Millionen Triathlonfans den Cham­pion mit dem Kopf auf den Lenker gestützt und kurz danach schiebt er seine Rennmaschine zum Auto von Björn Geesmann, den er vor seiner Vollbremsung am Straßenrand erkannt hatte und sich daraufhin für den Ausstieg an dieser Stelle entschied. DNF als amtierender Weltmeister.

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Wie Patrick Lange in dieser Saison mit neuem Coach und neuem Mindset wieder angreifen will, welche Ziele er sich für 2020 gesetzt hat und ob das Thema Hawaii-Sieg in diesem Jahr schon ein realistisches ist, lest ihr im Porträt in unserer aktuellen Ausgabe, der triathlon 178.

Die Themen im Überblick:

  • Patrick Lange 2.0: Wie der 33-Jährige zurück an die Weltspitze will
  • Prognosen 2020: Wir wagen den Blick in die Glaskugel
  • Justus Nieschlag: das Interview vor der Olympia-Qualifikation
  • Neopren: die große Kaufberatung + Neuheiten im Überblick
  • 1-fach: Das ist dran am Aero-Tuning des Antriebs
  • Radtest: das neue Storck Aero3
  • Laufökonomie: alles über die große Reserve in der dritten Disziplin
  • Herzfrequenz: alter Hut oder wichtiger Wert für die Trainingssteuerung?
  • Ernährung: fünf Alltagskonzepte im Überblick

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