Regeneration in der Nacht:
Schlafend zur Bestform

Schlafen ist alles andere als eine Zeitverschwendung. Es ist elementar, um als Sportler und im Alltag erfolgreich zu sein. Wir erklären, was in den täglich rund acht Stunden in Ihrem Körper passiert und wie Sie diese Phase positiv beeinflussen können.

Besuch bei Michael und Andreas in Rostock:
Die Raelert-Reunion

Zwei Brüder, eine Leidenschaft, ein Ziel: Andreas und Michael Raelert wollen auf die Triathleten-Trauminsel Big Island. Um sich diesen Traum zu erfüllen, verlängert der ältere der beiden seine Profikarriere, der jüngere wechselt den Trainer und setzt neue Prioritäten. Wiedervereint in ihrer…