Mittwoch, 22. Mai 2024
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Sauna

Richtig schwitzen: So kann die Sauna die Regeneration unterstützen

Vor allem im Winter ist ein Saunabesuch ein beliebtes Mittel, um sich etwas Gutes zu tun. Bei Sportlern kann sich das Schwitzen in der Holzkabine positiv auf die Erholung auswirken.

Wer? Wo? Was? Fünf Fragen zur Sauna

Die "Schwitzstube" kann positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit haben. Wir klären fünf Fragen zur Sauna.

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