Ironman Lanzarote 2026: Patrick Lange jagt das Kona-Ticket auf der Vulkaninsel

Patrick Lange braucht beim Ironman Lanzarote seine Qualifikation für die Ironman-WM auf Hawaii. Auf einem der härtesten Kurse des Jahres trifft er unter anderem auf Sam Laidlow, Arthur Horseau und weitere starke Radfahrer.

Mit dem Ironman Lanzarote steht am Samstag, 23. Mai, einer der traditionsreichsten und anspruchsvollsten Klassiker im Ironman-Kalender an. Das Rennen auf der Vulkaninsel gilt als brutal, schön und unberechenbar: Wind, Höhenmeter, Hitze und eine selektive Radstrecke machen die Langdistanz zu einem Prüfstein für Athletinnen und Athleten, die auf schweren Kursen ihre Stärken ausspielen können. Bei den Profis geht es zudem um wichtige Startplätze für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii. Je drei Slots werden bei den Männern und Frauen vergeben.

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Patrick Lange unter Druck

Im Männerrennen richtet sich der Blick besonders auf Patrick Lange. Der dreimalige Ironman-Weltmeister muss sich in diesem Jahr erstmals seit langer Zeit wieder aktiv für die WM auf Hawaii qualifizieren. Beim Ironman Texas hatte es nach einer nach eigenen Angaben sehr guten Vorbereitung nicht geklappt: Lange musste das Rennen vorzeitig beenden. Damit bleibt Lanzarote für ihn ein entscheidender Schritt in der Saisonplanung.

Die Situation ist ungewohnt. Lange möchte im Sommer bei der Challenge Roth starten und im Herbst auf Hawaii noch einmal um ein starkes Ergebnis kämpfen. Dafür braucht er zunächst das Kona-Ticket. Ein späterer Qualifikationsversuch würde die Vorbereitung erschweren und das Risiko erhöhen, dass der Weg zur WM komplizierter wird. Auf Lanzarote zählt für Lange deshalb vor allem eines: ein Ergebnis, das zur Qualifikation reicht.

Ein Selbstläufer wird das nicht. Zwar ist die Startliste nicht so tief besetzt wie zuletzt beim Ironman Texas, doch das Feld passt sehr gut zum Kurs. Mit Sam Laidlow steht ein weiterer Ironman-Weltmeister am Start. Der Franzose muss als Weltmeister von 2023 lediglich validieren und nimmt keinen regulären Slot weg. Dennoch dürfte er das Rennen sportlich prägen. Laidlow zählt zu den stärksten Schwimmern im Feld und ist bekannt dafür, auf dem Rad früh Druck zu machen. Gerade auf Lanzarote könnte diese Taktik besonders wirksam sein.

Starke Radfahrer auf schwerem Kurs

Neben Laidlow stehen weitere Athleten auf der Startliste, denen die anspruchsvolle Strecke entgegenkommen dürfte. Arthur Horseau, Trainingspartner von Laidlow und bereits für Hawaii qualifiziert, hat den Ironman Lanzarote in der Vergangenheit gewonnen und zählt ebenfalls zu den starken Radfahrern. Auch Léon Chevalier bringt ein Profil mit, das gut zur Vulkaninsel passt. Der Franzose hat sich mehrfach auf schweren Kursen gezeigt und dürfte besonders auf der Radstrecke eine Rolle spielen.

Dazu kommen Jon Breivold, mehrfacher Norseman-Sieger, Vorjahressieger Dylan Magnien und Jordi Moya. Moya kennt das Rennen bestens, wurde bereits zweimal Zweiter auf Lanzarote und hat mehrfach bewiesen, dass ihm harte, hügelige Strecken liegen. Für Lange bedeutet das: Er wird voraussichtlich nicht nur auf Laidlow achten müssen. Entscheidend könnte werden, wie groß der Rückstand nach dem Schwimmen ist und wie gut er auf der Radstrecke in der Lage ist, den Kontakt zu den relevanten Konkurrenten zu halten.

Auf dem Marathon bleibt Lange einer der gefährlichsten Athleten im Feld. Seine Laufstärke hat ihn in seiner Karriere immer wieder zurück ins Rennen gebracht. Auf Lanzarote dürfte er diese Stärke brauchen. Ein Sieg ist für die Qualifikation nicht zwingend notwendig, doch zu viele Athleten, die selbst noch nicht qualifiziert sind, darf er nicht vor sich lassen.

Lucy Charles-Barclay als Favoritin bei den Frauen

Bei den Frauen führt Lucy Charles-Barclay das Feld an. Die Ironman-Weltmeisterin von 2023 kehrt nach Verletzung und Rehaphase zurück auf die Langdistanz. Für sie geht es ebenfalls darum, den Weg zur WM abzusichern, sie muss jedoch nur validieren. Lanzarote kennt Charles-Barclay sehr gut. Sie lebt und trainiert regelmäßig auf der Insel, gewann das Rennen im vergangenen Jahr und war zuletzt auch beim Volcano Triathlon erfolgreich.

Trotz ihrer Favoritenrolle bleibt die Frage, wie belastbar sie nach der Verletzung über die volle Distanz ist. Sollte Charles-Barclay fit sein, ist sie die Athletin, an der sich das Feld orientieren muss. Hinter ihr könnten Nina Derron, Stephanie Clutterbuck und Julia Skala eine Rolle spielen. Skala ist aus deutscher Sicht besonders interessant. Die Norseman-Siegerin bringt viel Erfahrung auf extrem schweren Kursen mit und könnte gerade auf Lanzarote von ihrer Robustheit profitieren.

Startliste: Ironman Lanzarote

23. Mai 2026 · Puerto del Carmen, ESP
3,8 km Swim · 180 km Bike · 42,195 km Run

Das legendäre Rennen auf der Kanareninsel – unabhängig und unglaublich hart. Wind, Berge, Hitze sind ein idealer Qualifier für Hawaii. Die Zukunft des Rennens? Offen.

30°C
bewölkt
19km/h
aus N
1.239
Starter
1.098 88,6 %
Finisher

Startliste

Pro Men 30 Starter · 5 × 🇩🇪
Bib Name Land
M1Dylan Magnien🇫🇷FRA
M2Patrick Lange🇩🇪GER
M3Sam Laidlow🇫🇷FRA
M6Julian Becker🇩🇪GER
M7Leon Chevalier🇫🇷FRA
M8Lukas Stahl🇩🇪GER
M9Jon Saeveras Breivold🇳🇴NOR
M10Damien Le Mesnager🇫🇷FRA
M11Jordi Montraveta Moya🇪🇸ESP
M12Vincent Größer🇩🇪GER
M13Michiel Stockman🇧🇪BEL
M14Alexandre Alvarez🇪🇸ESP
M15Matthew Ralphs🇿🇦RSA
M16Pierre Ruffaut🇫🇷FRA
M17Kristian Grue🇳🇴NOR
M18Matthew PalmerDEN
M19Elliot Bach🇺🇸USA
M21Niek Heldoorn🇳🇱NED
M22Tim GosnjakSLO
M23Timmo Jeret🇪🇪EST
M24Lars Lomholt🇩🇰DEN
M25Timo Schaffeld🇩🇪GER
M26Victor Alexandre🇧🇪BEL
M27Jonathan Sanchez Mosquera🇪🇸ESP
M28Arthur Horseau🇫🇷FRA
M29Rinel Pius🇪🇪EST
M30Ludovic Roussel🇫🇷FRA
M31Damian Martinez Baz🇪🇸ESP
M32Joren Thys🇧🇪BEL
M33Dan Elliot🇬🇧GBR
Pro Women 13 Starter · 2 × 🇩🇪 | 1 × 🇨🇭
Bib Name Land
F1Lucy Charles-Barclay🇬🇧GBR
F2Nina Derron🇨🇭SUI
F3Nikita Paskiewiez🇫🇷FRA
F4Stephanie Clutterbuck🇬🇧GBR
F5Rebecca Anderbury🇬🇧GBR
F6Julia Skala🇩🇪GER
F7Molly Savill🇬🇧GBR
F8Tara Rooney🇺🇸USA
F9Angela Naeth🇨🇦CAN
F10Courtney Wevers🇦🇺AUS
F11Dee Allen🇬🇧GBR
F12Morena Stevens🇳🇱NED
F13Marit Lindemann🇩🇪GER

Strecke und Liveübertragung

Der Ironman Lanzarote startet mit 3,8 Kilometern Schwimmen vor Puerto del Carmen. Anschließend folgt die bekannte Radstrecke über 180 Kilometer, die mit vielen Höhenmetern, Wind und wechselnden Bedingungen zu den härtesten Kursen im Ironman-Kalender zählt. Der abschließende Marathon führt ebenfalls in Puerto del Carmen über die Promenade und kann je nach Wetter zusätzlich zur mentalen und körperlichen Prüfung werden.

Eine klassische Liveübertragung des Rennens ist nach aktuellem Stand nicht vorgesehen. Wer das Rennen verfolgen möchte, ist deshalb vor allem auf den Ironman-Tracker und Zwischenstände angewiesen.

Statistiken: Ironman Lanzarote

3,8 km Swim · 180 km Bike · 42,195 km Run

Das legendäre Rennen auf der Kanareninsel – unabhängig und unglaublich hart. Wind, Berge, Hitze sind ein idealer Qualifier für Hawaii. Die Zukunft des Rennens? Offen.

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Entwicklung der Siegerzeiten

Die Gesamtsieger

JahrSieger MännerZeitSiegerin FrauenZeit
2026Sam Laidlow (FRA) 8:03:40Lucy Charles-Barclay (GBR)9:15:39
2025Dylan Magnien (FRA)8:27:57Lucy Charles-Barclay (GBR)9:17:15
2024Kenneth Vandendriessche (BEL)8:29:54Anne Haug (GER) 9:06:40
2023Arthur Horseau (FRA)8:22:31Lydia Dant (GBR)9:59:13
2022Kenneth Vandendriessche (BEL)8:39:56Lydia Dant (GBR)9:37:26
2021Andreas Böcherer (GER)8:34:11Michelle Vesterby (DEN)9:55:04
2019Frederik Van Lierde (BEL)8:51:16Nikki Bartlett (GBR)9:59:10
2018Alessandro Degasperi (ITA)8:52:16Lucy Gossage (GBR)9:49:27
2017Bart Aernouts (BEL)8:34:13Lucy Charles-Barclay (GBR)9:35:40
2016Jesse Thomas (USA)8:42:33Tine Holst (DEN)10:02:35
2015Alessandro Degasperi (ITA)8:56:49Diana Riesler (GER)9:56:03
2014Romain Guillaume (FRA)8:47:39Lucy Gossage (GBR)9:41:40
2013Faris Al-Sultan (ARE)8:42:40Kristin Möller (GER)9:37:34
20121Victor Del Corral (ESP)8:44:39Michelle Vesterby (DEN)9:58:06
2011Timo Bracht (GER)8:30:34Natascha Badmann (SUI)9:43:39
1 2012: Laufzeit falsch

Streckenrekorde der Agegroups

AgegroupNameLandZeitJahr
M18-24Staf Vanhauwaert🇧🇪BEL9:02:132026
M25-29Pierre Ruffaut🇫🇷FRA8:48:082024
M30-34Steven Galibert🇫🇷FRA9:08:502025
M35-39Lars Wichert🇩🇪GER9:08:222025
M40-44Christian Störzer🇩🇪GER8:56:512021
M45-49Christian Störzer🇩🇪GER 8:47:482026
M50-54Bekim Christensen🇩🇰DEN9:47:182024
M55-59Peter Johan Dillo🇳🇱NED10:19:212026
M60-64Daniel Churlet🇫🇷FRA10:47:222012
M65-69Alan Bremner🇬🇧GBR11:51:412024
M70-74Yves Tabarant🇫🇷FRA12:18:262023
M75-79Branko Breznikar🇸🇮SLO15:46:162025
F18-24Julie Von Gruenigen🇨🇭SUI10:36:112018
F25-29Anna Kusch🇩🇪GER10:38:482014
F30-34Simone Mitchell🇬🇧GBR 9:54:292018
F35-39Tineke Van Den Berg🇳🇱NED10:20:372014
F40-44Sophie Van Biervliet🇧🇪BEL10:45:562011
F45-49Valerie Van Hauwaert🇧🇪BEL10:47:322023
F50-54Linda Guinoiseau🇫🇷FRA10:58:262024
F55-59Gabriele Celette🇩🇪GER11:41:012012
F60-64Lynne Pattle🇳🇿NZL13:20:452012
F65-69Amy Rappaport🇺🇸USA14:41:582026
F70-74Edwina Brocklesby🇬🇧GBR16:43:392013

Streckenrekorde der Splits

Männer

Schwimmen
PlatzNameLandZeitJahr
1Sébastien FraysseFRA45:472014
2Sam LaidlowFRA46:252026
3Christoph MenkGER46:272011
Rad
PlatzNameLandZeitJahr
1Sam LaidlowFRA4:27:522026
2Damien Le MesnagerFRA4:33:032026
3Matthew PalmerDEN4:35:242024
Laufen
PlatzNameLandZeitJahr
1Patrick LangeGER2:33:432026
2Dylan MagnienFRA2:39:002025
3Jordi Montraveta MoyaESP2:39:172026

Frauen

Schwimmen
PlatzNameLandZeitJahr
1Lucy Charles-BarclayGBR47:022026
2Lucy Charles-BarclayGBR47:062017
3Lucy Charles-BarclayGBR47:112016
Rad
PlatzNameLandZeitJahr
1Anne HaugGER5:17:492024
2Lydia DantGBR5:19:222022
3Lucy Charles-BarclayGBR5:21:052026
Laufen
PlatzNameLandZeitJahr
1Anne HaugGER2:49:082024
2Kristin MöllerGER2:58:372013
3Lenny RamseyNED2:58:592019

Finisher im Laufe der Zeit

Häufigste Starter seit 2011

15 Starts

NameLandZeitraum
Thomas Mcdougall🇬🇧GBR2011–2026
Johan Pauwels🇧🇪BEL2011–2026
Chris Wild🇬🇧GBR2011–2026

14 Starts

NameLandZeitraum
Carmelo Ruiz Sanchez🇪🇸ESP2011–2026

13 Starts

NameLandZeitraum
Frank Bouge🇩🇪GER2011–2025
Shane Mcgale🇮🇪IRL2012–2025
Fintan O’connell🇮🇪IRL2011–2025

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Jan Luca Grüneberg
Jan Luca Grüneberg
Nach dem Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln ist Jan Luca Grüneberg seit 2022 bei spomedis und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Wenn er gerade mal nicht trainiert, hört oder produziert er wahrscheinlich Musik.

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