Ein schmutziges Rad ist kein Zeichen von Härte, sondern von Nachlässigkeit. Wer Pflege nur als Kosmetik sieht, verschenkt Leistung, Sicherheit und Haltbarkeit. Dabei ist es ganz gleich, ob du dein Bike draußen bewegst oder drinnen auf der Stelle fährst. Worauf du achten solltest, damit du mit deinem besten Stück länger Spaß hast.
Canyon
Das mag ein bisschen spießig klingen, aber: Ein sauberes, gepflegtes Fahrrad sieht nicht nur besser aus, es funktioniert auch zuverlässiger, ist effizienter und hält deutlich länger. Gerade im Triathlon, wo Material oft über viele Trainingsstunden und unter wechselnden Bedingungen eingesetzt wird, entscheidet Pflege darüber, ob Technik zum Verbündeten oder zum Störfaktor wird. Schmutz, Schweiß, Feuchtigkeit und Abrieb greifen Bauteile schleichend an. Wer diese Prozesse ignoriert, zahlt am Ende mehrfach: mit höherem Verschleiß, schlechter Schaltperformance oder im schlimmsten Fall mit Defekten im Training oder Wettkampf.
- Anzeige -
Gute Fahrradpflege beginnt nicht erst dann, wenn etwas knarzt oder schleift. Sie ist präventiv. Regelmäßige Kontrolle, gezielte Reinigung und ein Verständnis dafür, welche Bauteile besonders sensibel reagieren, sind entscheidend. Dabei geht es nicht um Perfektion. Wer aber weiß, worauf zu achten ist, spart Zeit, Geld und Nerven. Primär der Antrieb, die Schaltung und die Bremsen liegen im Fokus. Da ist es ziemlich gleich, ob du deinen Renner auf der Straße bewegst oder auf dem Smarttrainer deine Minuten abarbeitest. Vor allem indoor kann der Schweiß ziemlich schnell seine Spuren hinterlassen. Verrostete Ketten, aufplatzende Kurbeln und Steuersätze, die aussehen, als würden sie aus der Hölle kommen. Zudem gibt es beim Wechsel von der Rolle auf die Straße einige Dinge zu beachten, die gerade im Winter und Frühjahr das Leben erleichtern können.
Schaltung
Präzision benötigt Sauberkeit. Die Schaltung ist eines der sensibelsten Systeme am Rad. Nichts ist nerviger, als wenn die Gänge springen, dir ein Gang fehlt oder die gesamte Schaltung nicht funktioniert. Sie lebt von exakter Mechanik und geringer Toleranz. Sand, Matsch, Salz und altes Schmiermittel wirken hier wie Schleifpapier. Besonders die Schaltröllchen, das Schaltwerk selbst und die Kontaktstellen entweder zu den Zügen oder auch zu den Steckverbindungen der elektrischen Schaltung sind
Präzision benötigt Sauberkeit. Die Schaltung ist eines der sensibelsten Systeme am Rad. Nichts ist nerviger, als wenn die Gänge springen, dir ein Gang fehlt oder die gesamte Schaltung nicht funktioniert. Sie lebt von exakter Mechanik und geringer Toleranz. Sand, Matsch, Salz und altes Schmiermittel wirken hier wie Schleifpapier. Besonders die Schaltröllchen, das Schaltwerk selbst und die Kontaktstellen entweder zu den Zügen oder auch zu den Steckverbindungen der elektrischen Schaltung sind
Präzision benötigt Sauberkeit. Die Schaltung ist eines der sensibelsten Systeme am Rad. Nichts ist nerviger, als wenn die Gänge springen, dir ein Gang fehlt oder die gesamte Schaltung nicht funktioniert. Sie lebt von exakter Mechanik und geringer Toleranz. Sand, Matsch, Salz und altes Schmiermittel wirken hier wie Schleifpapier. Besonders die Schaltröllchen, das Schaltwerk selbst und die Kontaktstellen entweder zu den Zügen oder auch zu den Steckverbindungen der elektrischen Schaltung sind
Mit triathlon+ weiterlesen
Mit triathlon+ verpasst du keine spannenden Inhalte mehr. Für nur € 9,95 pro Monat bekommst du außerdem die Zeitschrift triathlon ins Haus und kannst in 30.000 Seiten unseres Digitalarchivs stöbern.
Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis – digital hier und auf Wunsch ohne Aufpreis monatlich in deinem Briefkasten.
Lars Wichert ist dreimaliger Weltmeister im Rudern und nahm an den Olympischen Spielen 2012 in London und 2016 in Rio de Janiero teil, bevor er zum Triathlon wechselte. 2021 gewann er sein erstes Rennen beim Ironman Hamburg in 8:12:46 Stunden, der schnellsten jemals erzielten Rookie-Zeit bei den Agegroupern.
triathlon hat seine Leserinnen und Leser gefragt, wer den Ironman Hawaii gewinnt. Das Zwischenergebnis: Viele aus der Community trauen Laura Philipp den ganz großen Coup zu.
Sam Laidlow musste die Ironman-WM auf Hawaii mit Durchblutungsproblemen im linken Bein aufgeben. Der Franzose leidet an einer seltenen Gefäßerkrankung, die auch Fenella Langridge ausgebremst hat. Und auch Justus Nieschlag kämpfte mit ähnlichen Beschwerden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von reCAPTCHA. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.